Anonym (Fluor) skrev 2025-07-28 08:59:52 följande:
Det stavas fluor.
Sen borde du väl göra bäst i att konsultera tandläkaren du går hos, kring hur du bäst motverkar karies?
Karies är bakterier. Bakterierna bildar syra och det är syran som gör hålen i tänderna. Fluor är ett gift, det tar död på bakterier men är heller inte bra att få i sig så mycket av som människa.
Bästa sättet att motverka karies är mekanisk rengöring, alltså tandborstning och tandtråd. Skölj och tabletter kommer åt relativt ytligt och har en väldigt begränsad effekt om man inte först eliminerat bakteriernas näring i form av matrester och dylikt.
Om du ska komplettera med något dagtid så är en extra tandborstning bättre, men allt som får igång salivproduktionen utan att vara mat (tuggummi, förslagsvis) hjälper, eftersom vår saliv hjälper till att motverka angrepp på tänderna.
Om du har en partner, tänk på att karies smittar. Om du sköter dina tänder efter konstens alla regler kan du ändå bli återinfekterad om din partner har bedrövlig munhälsa, och vice versa.
TS har nu fått lära sig att det heter "fluor" och inget annat. Dessutom har signaturen fått en lektion i hur man sköter tänderna; rengöringen är viktig så därför repeterar jag: Först kommer plackers, sedan mellanrumsborstar, olika storlekar, och därefter vanlig tandborste, elektrisk är bäst. Vinkeltandborste behövs dessutom om tänderna är ojämna. Man ska gå regelbundet till hygienisten, gärna 2 ggr per år, oftare om man har mycket tandsten. Fluorsköljningar kan inte kompensera för slarvig mekanisk rengöring, vet allvarligt talat inte vad fluoren ska vara bra för. Karies smittar tydligen inte men kan bidra till skapa osund bakteriemiljö om man ska tro tidigare skribenter i tråden. Det verkar fullständigt rimligt, men det är väl ändå ingen som pussar snuskpellar. Samma kategori duschar inte så då får de sova i källaren eller i ett tält ute på gården.
