Naturdiet Shake

Ni som lyckats gå ner med shakerna ,hur länge höll ni på och drack ni ren kur? Hur länge och hur mycket gick ni ner? 

Börjat idag med ren kur, och ska hpööa på i 4 veckor ,,åtminstone försöka. 

Hoppas gå ner minst 10kg på denna tid. Vad tror ni som provat själva.

Mvh