• Anonym (P)

    Trött av sorg?

    Anonym (M) skrev 2025-08-24 13:15:33 följande:
    Trött av sorg?

    Jag förlorade nyligen en nära anhörig på ett traumatiskt sätt. Jag var ensam första timmarna på akuten och min anhörig var medvetslös i flera dagar innan h*n gick bort.


    Det var en äldre anhörig så vi var förberedda på att h*n kanske inte hade många år kvar men sättet det hände på var fruktansvärt. 


    Jag jobbade hemifrån första veckan eftersom jag fick ångest av att inte göra någonting. Andra veckan var jag på jobbet några dagar och jobbade hemifrån de övriga.

    Det kändes bra att vara på jobbet där jag verkligen trivs och har jättefina kollegor men när fredagen kom var jag så fruktansvärt trött. På lördagen gick jag till affären och det kändes som att gå i gyttja och jag fick stanna för att hämta andan för att det var så tungt. 


    Då hade jag ändå sovit i säkert tio timmar. 


    Idag är jag lika trött trots att jag har sovit, Jag tänkte göra ett ärende men det känns helt oöverstigligt. Jag funderar allvarligt på att åka dit i samma mjukiskläder som jag sov i för det känns jobbigt att bara byta kläder. 


    Det är klart att jag är förtvivlad över allt som hänt och gråter mycket men det här känns fysiskt, som om kroppen inte vill fungera. 


    Tror ni att det kan vara en reaktion på allt som hänt? 


    Jag funderar på att sjukskriva mig imorgon för jag vet inte hur jag ska orka åka dit och sitta i möten. Fast det kanske verkar konstigt att göra det nu när jag ändå har jobbat i två veckor? Jag är orolig över ekonomin också. Vet inte om jag har råd att vara sjukskriven. 


    Beklagar din förlust!

    Jag hade en lite extra tyngd i kroppen i ungeför ett år efter det att min närstående hade dött plötsligt. 

    Inte alls på din nivå utan mucket lättare, jag märkte inte tyngden förrän den sedan släppte.

    Så visst tror jag att det.kan ha ett.samband, din förlust och din trötthet.

    Så ta hand om dig själv nu om det är ekonomislt möjligt att vara hemma ett par dagar! Det låter som att du inte gick ner ordentligt i djupsömn, om du var precis lika trött i huvudet när du vaknade som när du gick och lade dig. Det beror i så fall på förhöjd stress. Promenader, varm mat och kanske Tapping kan ta ned stressen i så fall. 
Svar på tråden Trött av sorg?