Varför lagar ni inte mat från grunden?
Det är scrollandet på sociala medier och data/TV-spel samt Netflix som är de största bovarna. Nej, de har "Inte tid att laga mat" eftersom de är upptagna med det, dessutom är det tråkigt och ansträngande att laga mat. Och detta säger jag, som för bara 10 år sedan var "kungen" av snabbmat. Jag förstod inte varför jag bara blev fetare och otympligare och mer orörlig, tills jag läste på om vad det att leva på bara snabb/hämtmat gör med kroppen i förlängningen.
Idag är jag piggare, smidigare och rörligare än någonsin, tack vare att jag i tid förstod vikten av att laga hälsosam mat från grunden.