• Jimmy75

    Hur fixar man ekonomin med adhd?

    Det är jättesvårt. Det är många faktorer som spelar in för vad som är bästa sätt dock. Enskilt bästa skulle vara att automatisera olika överföringar så att du bara har en viss summa att spendera. Sedan är det planering som gäller - laga mat så att du inte betalar dyrt för hämtmat. Impulsköp blir sällan fördelaktiga. Skapa bildstöd för din ekonomi. Låt säga att du har ett papper som du ritar en stor cirkel på och delar in den i låt säg 12 delar och varje gång du handlar fyller du i den med motsvarande del du har handlat för. På så vis ser du väldigt tydligt när du närmar dig hälften och när pengarna är slut 

  • Jimmy75
    Anonym (TS) skrev 2025-10-05 08:50:07 följande:
    Allt är automatiserat. Alla räkningar jag har är på e-faktura eller stående överföringingar. 
    Jag bet såklart att impulsköp inte är fördelaktiga, men jag gör det ändå. Är väl en del av min bristande impulskontroll.
    Jag har gjort budgetar otaliga gånger, veckohandlat, matscheman etc. Försäkt ordna en struktur, men det håller inte. Fattar inte varför jag inte klarar det.
    Jag misstänker att du inte impulshandlar saker på ICA eller Willys. Skaffa konto där och sätt in vad du behöver för att klara en månad. Resten sätter du över någonstans där det är krångligt att ta ut. Imp går by default över fört, så det du behöver är att skapa hinder att agera direkt på dem. Gör det så krångligt och långsamt för dig att impulsen hinner gå över. 
Svar på tråden Hur fixar man ekonomin med adhd?