Gravid vecka 7, jobba heltid, orka laga bra mat... helt slut på energi, tips?

Är ni två föräldrar i det här är det nu den andra föräldern steppar upp och lagar mat samt stöttar dig.
I övrigt rekommenderar jag att gå en promenad varje kväll. Motigt i början men blir en vana och man blir faktiskt piggare.