Jag har slutat duscha

Det låter som att du ändå sköter din hygien och det är ju det viktigaste. Men blir inte huden under armarna väldigt torr? Jag brukar torka bort tvålen med blöt trasa de gånger jag tvättar mig på det viset. 

Har du sökt, och får du, vård för dina depressioner? 

Men tror du att din man är ärlig angående lukt om du nu har upprepade djupa depressioner. Han kanske bara är taktfull? 

Om man är deprimerad så är det ju en del av sjukdomsbilden att negligera sin hygien.

I övrigt tycker jag det är respektlöst mot omgivningen att strunta i att sköta om sig. Det tar inte mer än 5 minuter per dusch och sedan 2-3 minuter att klä på sig rena kläder. 

Nej, du är inte ren.... Huden på övriga kroppen behöver OCKSÅ rengöras, även om man inte för den sakens skull måste duscha varje dag. Men varannan brukar vara ganska bra tummregel för de flesta. I allra minsta fall, behöver man göra som i sjukvården, och antingen använda någon form av tvättlapp med ljummet vatten och tvål, eller helt enkelt torka av huden med många tvättservetter så du får bort framförallt bakterier, svett och smuts.

Våra hudbakterier är absolut inte snälla, och de är starka - får du in dem i blodsystemet får du akut blodförgiftning. Därför har du också behov av att tvätta av dem regelbundet, det är för din egen hälsa. 

Förstår fullt att det kan vara svårt vid depression, men det ÄR för ditt eget bästa och för din hälsas skull, inte bara för trevnad och doft - så se till att skaffa något som enkelt kan hjälpa dig, utan att du för den skull absolut måste blöta ned dig, kommer du både känna och må lite bättre - även om det givetvis inte botar din depression. 

Men jättebra att du är i kontakt och under vård av läkare, och hoppas det ska vända för dig snart så du får må bättre!. <3 

Tycker du att det är jobbigt eller obehagligt så dela upp det och ta rn liten del av kroppen åt gången. Sprid ut det över dagen.

Du gör ju som du vill men vore det inte det allra bästa att du övervinner detta så att du kan duscha ? 

Är inget fel med att tvätta sig påmdet sätt du gör istället men tänker rent spontant att det är bättre att läsa problemet med att sikta på att kunna duscha ett par tre gånger i veckan iaf...

Vad tufft du har det. Men bra med hjälp från läkare. Man får hitta sina sätt att ta sig framåt. 

Tvättar du händerna med vatten och tvål? 

Vad tufft du har det. Men bra med hjälp från läkare. Man får hitta sina sätt att ta sig framåt. 

Tvättar du händerna med vatten och tvål?