Hur göra med kvällsfikat när barnet vägrar äta middag?

Jag tycker också att det blir onödigt med ytterligare ett mål på kvällen om läggdags är vid 19-20. Själv äter jag alltid något på kvällen men jag somnar ju ca 23. Om han är hungrig tycker jag inte att ni ska säga nej till något att äta, men jag tycker inte att man behöver ha kvällsmål för så små barn som rutin.