Hur göra med kvällsfikat när barnet vägrar äta middag?

Vi gav aldrig något Kvällsfika alls efter middagen till våra barn. Om man äter middag 17:30 behövs det inte om barnet lägger sig 19:00. Mitt förslag är att helt sluta medkvällsfika.

Vi ger alltid kvällsmat ändå, inte värt med hungriga barn som sover dåligt. 
Våra barn har varit mer för ?mellismat? i perioder framför lagad mat. Gissar att det är lite tryggt då tex Youghurt och smörgås smakar lika varje gång.

Ja, mina barn har ätit middag. Sen har vi borstat tänderna och läst saga, sen har de sovit, det var aldrig några problem med sömnen. 

Sen har vi ju förstås lagat mat som barnen gillat.

Kanske är ett onödigt mål trots allt? Trodde att det var viktigt för att de behöver äta oftare än oss vuxna. Vi började med kvällsfika när han slutade äta välling så har väl sett det som att det behövs för en god natts sömn. Är själv uppvuxen med kvällsfika hela min barndom så är väl lite av en mysig stund också. 

Precis så tänker jag också. Men ofta säger han själv nej till kvällsfika och då sover han lika bra ändå, så det kanske inte spelar någon större roll för honom. 

Så gjorde vi också.

Barnet är 2,5 år, har svårt att tro att han har sånt avancerat konsekvenstänk att han medvetet skippar middagen för att gan vet att han får kvällsmat ett par timmar senare.

Om han dessutom äter lite dåligt på förskolan är det ju jätteviktigt att han får i sig näring och kalorier på kvällen. Kan det vara så att han är för trött eller hungrig för att orka med att äta middag? Det kan vara mer ansträngande att äta mat som man inte är van med jämfört med den välkända yoghurten. Efter en dag på förskolan kanske orken är slut.

Vad händer om han får lite förrätt? Eller behöver han äta välkänd mat som han tycker om? För det är ju såklart viktigt att få i sig riktig mat också och inte bara mellanmålsmat.

Min son har varit likadan i perioder, vi har kört på med kvällsfika ändå för att han ska ha något i magen att sova gott på. Upplever inte att vi har hamnat i att han systematiskt bara vill ha kvällsfika. Men när han blir lite äldre och mer medveten kan jag tänka mig att han kanske räknar ut det och kan komma att försöka :) 

Jag tycker också att det blir onödigt med ytterligare ett mål på kvällen om läggdags är vid 19-20. Själv äter jag alltid något på kvällen men jag somnar ju ca 23. Om han är hungrig tycker jag inte att ni ska säga nej till något att äta, men jag tycker inte att man behöver ha kvällsmål för så små barn som rutin. 

Varför är det onödigt? När han dessutom äter dåligt till lunch?