Hur göra med kvällsfikat när barnet vägrar äta middag?

Barnet är 2,5 år, har svårt att tro att han har sånt avancerat konsekvenstänk att han medvetet skippar middagen för att gan vet att han får kvällsmat ett par timmar senare.

Om han dessutom äter lite dåligt på förskolan är det ju jätteviktigt att han får i sig näring och kalorier på kvällen. Kan det vara så att han är för trött eller hungrig för att orka med att äta middag? Det kan vara mer ansträngande att äta mat som man inte är van med jämfört med den välkända yoghurten. Efter en dag på förskolan kanske orken är slut.

Vad händer om han får lite förrätt? Eller behöver han äta välkänd mat som han tycker om? För det är ju såklart viktigt att få i sig riktig mat också och inte bara mellanmålsmat.

TS, du verkar ha ett barn som åtminstone för tillfället inte har så god aptit. Ni ska självklart inte göra någon stor sak av det hela, men ha i bakhuvudet att alla barn faktiskt inte äter den maten som serveras bara de blir tillräckligt hungriga. Vilket inte är samma sak som att man utan orsak bara ska ge barnet hens favoritmat. Men det viktiga är att barnet får i sig tillräckligt med mat för att orka utvecklas utifrån sin fulla potential.