Hur göra med kvällsfikat när barnet vägrar äta middag?

Kvällsfika har aldrig existerat i min familj, jag fattar inte varför man skulle behöva så många måltider ens, bara jobbigt med mer disk och smulor ju?

Man åt midddagen eller sov hungrig. Min styvmor införde att barn som matvägrade kunde få en liten yoghurt någon timme senare, men det var det.

Väldigt få barn svälter sig, och man rekommenderar att inte äta sista 2 h innan sömn om man är vuxen, för att kroppen mår bättre då och magen hinner processa klart maten innan den långa vilan så att sömnen inte störs.

Kanske i alla fall en timme är bra med barn.