Hur göra med kvällsfikat när barnet vägrar äta middag?

Varför behöver barnet en ny måltid en timme efter middagen? Och är du säkert att han äter så lite? Finns ju massvis med föräldrar som är övertygad att deras barn knappt äter något, samtidigt som barnet inte är det minsta underviktigt. Många föräldrar överskatta hur mycket mat deras barn behöver och underskattar hur mycket de småäter.
Om ditt barn är hungrig en timme efter middagen, kan han ju fortsätta med hans middagsportion. Finns ingen anledning att ge honom annat. Vad gör ni annars med maten han inte äter upp? Slänger ni den?
Ni kan även flytta middagen tillbaka i tiden generellt.