Jag har gått ner 16 kg med Mounjaro. Fråga vad ni vill

Att lära sig äta mer hälsosamt är egentligen inte så svårt. Menar du att du inte gjorde det innan du började med medicin? Hur vet du annars att du inte kunde gått ner utan? oavsett så tar de tid att gå ner i vikt om man vill sen hålla den. 

Om man läser på om klimakteriet så är det viktigt att vi får i oss tillräckligt med protein. Det är där många utav oss gör fel. Äter man mer utav det så blir det dessutom automatiskt att man äter mindre då det är mer mättande. Portionerna blir mindre. Sötsuget minskar ofta då med i samband. Annars är det ju att när man vant sig vid mindre socker, dragit in på det, så minskar suget.