Inlägg från: Anonym (Sofie87) |Visa alla inlägg
  • Anonym (Sofie87)

    Lämnad och dumpad

    För ungefär 3 veckor sedan började jag märka att min pojkvän blev kall och drog sig undan mig, det var som att allt blev jobbigt och plötsligt gick ut över mig, var en laddare sönder var det mitt fel, fanns det ingen mat klar var det mitt fel, Var vi tillsammans vid tv:n var jag i vägen. Helt plötsligt bara dog allt ut och han skyllde på att jag var total förändrad, att jag inte är nog tillräcklig för honom. Igår hade vi ett snack, vi skulle försöka igen. Idag kom han hem från jobbet, det första han gör är att möta mig med en kall blick och en enkel hälsning. Jag frågar vad vi ska äta tillsammans ikväll, han svarar ?nu är det bra, du får Packa dina saker, jag är så trött på dig? jag får panik och börjar panik gråta, han säger att jag ska rycka upp mig och att mitt liv kommer bli bättre. Han tar nyckeln från mig, ser ut att fundera väldigt mycket och mina föräldrar kommer och hämtar mig. Han bara står och kollar på mig för att sedan ge mig en kram? Jag går, lämnar hans lägenhet, han drar ner alla gardiner och bara går och sover, skiter alltså totalt i mig, helt känslokallt. 

    jag kan inte sluta gråta, han har alltid varit min nummer 1, det kändes inte som att han ville detta egentligen. jag mår jätte dåligt. jag fick inte ens en ärlig chans, jag fick ingen rimlig anledning, jag fick bara gå, och där står han. 

  • Svar på tråden Lämnad och dumpad
  • Anonym (Sofie87)

    Han sa även att jag gråter och överdriver för att jag försöker fjäska och försöker skapa en förändring 

  • Anonym (Sofie87)
    Dardi007skane skrev 2025-11-13 02:16:48 följande:

    vad bra att du stack därifrån. Han kommer ångra sig men hoppas du går inte tillbaka för din egen skull för det kommer aldrig blir bra med honom . 


    Tack. Jag fick verkligen ingen chans, han gav mig en hejdå kram? Varför ens en kram? Som att det skulle hjälpa När jag är totalt nedbruten. 
  • Anonym (Sofie87)
    Viravi skrev 2025-11-13 10:00:32 följande:

    Han låter ordentligt emotionellt omogen, istället för att berätta om vad som händer inom honom tar han ut det på dig. Du har ingen chans att hänga med i svängarna för han släpper inte in dig i hans inre där det förmodligen är kaos och finns känslor han säkert skäms för. Lättare att skylla allt på yttre omständigheter än att ta ansvar för sitt eget känsloliv. Det kommer aldrig bli bättre förrän han verkligen vill jobba på dessa sidor hos sig själv av egen fri vilja, och nånting säger mig att han inte riktigt är där än. Låt han leva i sitt eget kaos och gå vidare ensam.


    Tack alla för alla svar. 


    det värsta av allt var att han sa dagen innan att vi skulle försöka, sen kommer han tillbaka dagen efter och vägrar ens prata med mig, vägrar diskutera. Jag blir jätte ledsen och får panik, han reagerar med ?det här var ju tråkigt? lägger sig i soffan och bara tänker. 

    sättet han gör det på och inte reagerar. jag Har märkt att han har varit avtrubbad och lätt irriterad. Och att han säger att jag gråter för att jag försöker fjäska och att inget kan ändra hans beslut. 


    Fick slut SMS som var: jag förstår att du är ledsen men jag bestämmer detta. 

  • Anonym (Sofie87)
    Anonym (Hmm..,.) skrev 2025-11-13 11:57:47 följande:
    Har exakt samma erfarenhet. Har alltid funnits nån annan när liknande det ts beskriver har hänt. De har alltid ångrat sig och precis som du gick jag tillbaka en gång. Det gör jag aldrig om.
    Jag tror genuint inte att han ändrar sig eller kommer ändra sig. Jag var så totalt nedbruten och han brydde sig inte över huvudtaget, det känns inte som att han kommer tillbaka. Han frågar mig varför jag ska söka lägenhet i hans stad när jag inte ens har något kvar där, han menar på att jag kan få en annan kille som har tid med mig. Han tränar varje dag utan paus inom hans sport och gör han inte det så går han gärna ut och festar med grabbarna. men sen kände han att jag ville för mycket, allt började han tycka var skit, att ens se mig verkade vara skit helt utan anledning. Han bara drog ner gardinerna och låtsades som ingenting. Jag fick knappt ge honom en kram på slutet för då blev han bara arg. 
  • Anonym (Sofie87)
    Anonym (Hmm..,.) skrev 2025-11-13 11:57:47 följande:
    Har exakt samma erfarenhet. Har alltid funnits nån annan när liknande det ts beskriver har hänt. De har alltid ångrat sig och precis som du gick jag tillbaka en gång. Det gör jag aldrig om.
    Vill du berätta lite om din situation, hur kom denne tillbaka? 
  • Anonym (Sofie87)
    Anonym (C) skrev 2025-11-13 19:47:22 följande:

    Ja nu är det tid att ta hand om dig själv och sörja förhållandet. Han verkar vara en okänslig typ. Tror inte att du skulle ha haft det så bra med honom på längre sikt. 


    Tack snälla! det konstiga var att igår, när jag väl blev hämtad av mina föräldrar så såg han Såå fundersam ut, han funderade och funderade och sa ?det här var ju tråkigt, förstår att du är ledsen? 

    det var allt jag fick höra, sen fick jag dra helt utan anledning. 
  • Anonym (Sofie87)
    Anonym (C) skrev 2025-11-14 14:12:36 följande:
    Killen tog aldrig ett allvarligt snack med TS om att han ville att det skulle vara slut och varför. Han var bara otrevlig mot TS på olika sätt i vardagen och sedan bara slängde ur sig att det var slut.

    Sättet att avsluta säger något om en person.

    Ibland passar man bara inte ihop, men det är bara den ena som inser det. Det behöver inte vara fel på någon av parterna. 

    Tack! Nu har jag försökt prata med honom Över telefon, bor just nu på hotell men han är bara genuint arg på mig. 

    Jag frågade om vi kunde ses imorgon för att diskutera som vuxna människor, han svarade att det inte finns något att diskutera, att han skiter i mig totalt, han hade även berättat för han föräldrar att allt är avslutat. Han ser heller ingen anledning att vi ska hålla kontakten. 

    Hans anledning till det hela är att han är trött på mig och har tappat känslorna. Jag försöker fråga varför han är så arg på mig, han blir då argare och menar att jag kan flytta så långt bort från honom som det går. Han säger sedan: ?vi hörs, hejdå? sedan får jag på SMS Att jag är trög som inte kan fatta och inse hans beslut. 


    efter det här samtalet så var jag så chockad, jag vet så många som har avslutat och kunnat diskutera bådas sidor, kanske kan man även tillsammans komma överens. 


    Och ja, jag har lite tappat mig själv, men han har ju aldrig velat göra saker med mig och har satsat mycket på att jag kan ?fika själv, resa själv, försöka liva ut mitt liv och festa loss? jag har ändå försökt med allt med honom generellt men han är bara ARG. 


    alltså hörni jag fattar ingenting? han har aldrig någonsin varit såhär förbannad, igår fick han även en parkeringsböter och det var tydligen mitt fel. 

    Kan inte sluta gråta heller på kvällarna över att han helt plötsligt blev såhär? 

  • Anonym (Sofie87)
    Anonym (C) skrev 2025-11-16 10:52:48 följande:

    Sådär kan människor bli när de försöker bryta sig loss från ett förhållande. De vill bara kapa allt.

    Egentligen är det bäst att du tar honom på orden. Hans känslor för dig har gått över. Det är bara att fortsätta sörja för din del. Det brukar ta ett par månader innan man känner sig bättre. Det hade varit smärtsamt för dig även om separationen hade gått till på ett "trevligare" sätt.


    Jo precis men känslan när han bara kastade ut mig, jag vet inte, han var helt kall. vi var ändå ett par i nästan 4 år. Allt är förändrat och nu inser jag att jag blivit psykisk misshandlad ett bra tag och att detta kommer följa med mig nu, kommer aldrig hitta en kille igen, ingen kommer vilja ha mig. 


    Har även insett med Tiden att det bara varit jag som velat göra saker och utveckla detta, men nu står man helt själv. 

  • Anonym (Sofie87)
    Anonym (C) skrev 2025-11-16 11:50:50 följande:
    Du kommer att läka och du kommer att lära dig något av detta. 

    Se till att du får samtalastöd någonstans. Kanske en diakon i kyrkan (du behöver inte vara religiös) eller en kurator på vårdcentralen. För att prata om den psykiska misshandel som du upplevde och känslan av att ingen kommer att vilja var tillsammans med dig i framtiden (typisk känsla för människor som har blivit illa behandlade).

    Du har helt enkelt varit ihop med fel kille. 

    Han lämnade mig ensam på en konsert mitt ute på en åker, han sa på slutet att jag var för seg för att följa med honom in och handla, han sa att jag var personlighets förändrad pågrund av vår relation, han sa att det var ett under att jag hade körkortet kvar för jag var så långsam, han kallade mig subba, blev ofta högljudd, tyckte att jag var krävande när jag ville umgås med honom, han tog ut mycket av hans humör på mig på slutet, hans problem blev mina problem helt enkelt. Så fort vi skulle försöka prata som människor så blev han istället stängd och kall. 

  • Anonym (Sofie87)
    Anonym (Emy) skrev 2025-11-17 08:49:26 följande:

    Det är troligtvis traumabonding vilket kan kännas starkare (mer som ett beroende). Han har säkert haft jättebra stunder då allt känns underbart, för att sen skifta till det dåliga. Annars hade det nog varit över rätt snabbt.


    TS för din egen skull vore det bra att gå till en psykolog och prata, eller på terapi, så du får hjälp att bygga upp din självkänsla och självförtroende igen.


    Nu har det gått några dagar och jag mår inte alls bra, det känns bara som att jag går ner mig totalt. Mitt ex har blivit jätte otrevlig mot mig, alltså genuint jätte arg generellt, hittade han även på en dejting app med bilder jag tagit på honom, allt gick så fort, sen idag fick jag syn på att jag är blockad på alla sociala medier, han skickade fuck off till mig och liknande. Hans svar till varför jag är blockad var att jag sitter och är inne och kollar honom på hans sociala medier, vilket inte alls är sant, allt låter som att det är JAG. 

    Känner mig jätte ledsen och sviken, jag har inte ens skickat till honom, bara försökt prata med honom men det går inte. Hade aldrig en tanke på att ens blocka honom. 


    Tyvärr mår jag inte tillräckligt bra för att kunna socialisera mig längre, det går inte. Jag har även fått kontrakt på ett boende men jag börjar ångra mig. 

  • Anonym (Sofie87)
    Anonym (C) skrev 2025-11-28 09:07:12 följande:

    Tyvärr så är det så här smärtsamt när ett långt förhållande tar slut! Det är inte konstigt alls att du mår dåligt psykiskt, det är så det är.

    Killen vill klippa alla band och du vill ha en förklaring till varför han har gjort slut. Han kanske inte ens har en förklaring, kärleken tog bara slut.

    Sedan var han elak mot dig, speciellt på slutet. Kanske hoppades han på att du skulle göra slut, så att han skulle slippa göra det. Enklare för honom i så fall. Men han kunde ha gjort slut tidigare istället för att vara elak mot dig, det hade varit hederligare. Så han är ingen trevlig person.

    Det enda du kan göra nu är att sörja. Det kommer att ta tid. Bestäm ingenting och flytta ingenstans förrän du börjar må bättre. (Om det inte är så att du vantrivs väldigt mycket med var du bor nu.) Låt allt ta den tid som du behöver för att sörja förhållandet.

    Ja, du blev psykiskt misshandlad och det kan ta tid att hämta dig från det också. 
    Nästa gång någon är så elak som han var mot dig, så lämna förhållandet! Det blir aldrig bättre då.

    Du kan nog hitta någon som tycker om att vara med dig och som gillar dig! Du får börja leta när du känner att du mår bättre. Det gäller att hitta någon som man passar ihop med. Det gjorde du inte med ditt ex. Han ville ju inte göra saker med dig. Han tyckte att du var långsam. Vi har olika tempo och det finns massor av killar som gillar att ta saker i långsam takt.

    Förvänta dig inte att du ska bli glad fort igen. Sådant här kan ta lite tid. Känslorna går upp och ned. Bara se till att sköta om dig själv på ett bra sätt, sov och ät ordentligt.


    Tack alla! Nu har det väl gått ungefär 1 månad sen den här karusellen började. saken är att jag mår inte alls bra i mig själv, det känns lite som att jag känner mig förlorad. Mina vänner är inte jätte stöttande Samtidigt som mitt ex då är ute och festar och lever som ingenting. Jag minns även att han sa att han alltid haft svårt att få tjejer, men att han nu känner att han får mer status efter tiden med mig. 


    Jag själv har ju då laddat ner dejtingapp, men det är som att  jjag svarar, och sen stannat det där och jag känner inte längre något intresse att fortsätta vidare, dels för att jag inte minns hur man dejtar/beter sig men också för att jag inte känner någon energi. Egentligen borde jag bara vara glad och köra på, men det är så svårt och komma ur bubblan Och orka. Det är ju heller inget måste att dejta, att träffa vänner, att fixa upp sig, att ha kul, men tillslut så måste man ju komma vidare för sin egen skull också. 


    Sen skulle jag absolut inte säga att jag jagar honom, jag är redan borttagen och glömd, men slut Meddelandet att han fått status pågrund av mig, att han liksom började bli otrevlig och dryg mot mig, tog min nyckel och bara Kastade ut mig, jag kan inte smälta det, han sa att det var ett meddelande som att ?karma gör detta för dig? när jag inte ens gjort något. 


    egentligen så spelar det ju ingen roll att han är på världens party, för hade vi varit ett par så hade jag ändå inte fått följa med, för det fick jag aldrig. jag fick aldrig vara med på något, jag var aldrig inkluderad, att umgås med honom på helger Och fritiden, som att gå ut och äta, kramas osv. Det var bara ett problem på slutet. 

    det låter konstigt men nu måste ju en förändring ske, hur hittar man drivet. 

  • Anonym (Sofie87)
    Anonym (C) skrev 2025-12-12 18:25:18 följande:

    Det kan ta tre månader efter en riktig kris innan man hittar fast mark under fötterna igen. Så du får fortsätta att ta hand om dig så bra du kan, och leva igenom denna svåra tid för dig. Tills det känns lite lättare.

    Han är ju jätteelak när han hänvisar till karma-lagen. Det är urdumt, eftersom du inte har gjort några elaka saker. Det har däremot han. 

    Ja, han hade ju tänkt att göra slut med dig länge, eftersom han blev så elak mot dig på slutet. Så han har kommit längre i separationen än vad du har gjort.

    När du börjar känna dig bättre så får du leta efter en kille som gillar dig för den du är, och som gärna går ut tillsammans med dig! Allt annat är värdelöst. 

    Ni passade inte ihop, du får leta efter någon som är mer lik dig.


    Tack så mycket, är Inte van att vara ute bland folk heller längre så det här kommer bli ett stort problem och konsekvens 
  • Anonym (Sofie87)
    Anonym (C) skrev 2025-12-12 18:40:31 följande:

    Just nu kanske du inte har så stor lust att gå ut heller. Men kan du inte göra något med en vän? Gå en promenad och fika, gå på bio eller shoppa tillsammans med någon? 


    Precis! Det konstiga är att jag har alltid varit en framåt tjej, med massa energi, men nu, har jag mest isolerat mig. saken är att jag måste försöka ta mig ur detta och komma tillbaka men det är jätte svårt. 


    har flertalet som säger att jag borde gå ut, borde kanske ha kul och bara få vara mig själv, men det lockar inte alls. Det är inte för att jag inte egentligen vill utan mer att jag har en negativ självbild. 


    sen är allt bara väldigt kaos just nu, måste få ett nytt jobb ganska snart då jag inte kan sitta och pendla, har ju fått kontrakt på lägenhet och allt. tiden närmar sig men allt står stilla. Hade önskat att jag hade mer driv :( mer än 1 månad nu..

Svar på tråden Lämnad och dumpad