Migrän hjälp

Har i 2 veckors tid haft svårt migrän med illamående (varit kanske 2-3dagar där det varit bra) men saken är den att jag väldigt sällan har huvudvärk! Huvudvärken sitter i pannan och bakom ena ögat.

Hade en period för över 1år sedan när jag mådde väldigt dåligt och var stressad och kom ofta hem från jobbet med svår migrän men har sedan dess inte haft det.

Vet inte varför jag har det men det är otroligt jobbigt. Har märkt att morgonen/förmiddag känner jag inte av det, men huvudvärken/illamåendet kommer senare under dagen.

Jag hade ägglossning för 2v sedan och fick min mens idag, kan det vara relaterat till mens? Vet inte när det är dags att kontakta vårdcentralen heller, hade mkt kontakt med dom förra året och vill helst undvika kontakta dom igen.