Alternativ till järntabletter?

På mig hjälper iaf inte Blutsaft (fast det gör ju ingen skada heller), men Hb:t stiger i alla fall inte med det. Niferex (2 om dagen - jippi!!) har ändå lite mer effekt på järnvärdet, även om det inte är några stora hopp direkt (från 107 till 112, men med 107 så åt jag ändå en Niferex om dagen...). Jag tar Niferexen med juice eller en C-vitamintablett mellan måltiderna (ska helst inte tas i samband med måltid) eller på kvällen innan jag lägger mig. Dricker även juice med järn i, men det är väl ganska små mängder järn i misstänker jag. Broccoli och spenat äts också ofta, samt blodpudding, och så mycket messmör eller leverpastej på smörgåsen, men min bebbo verkar sluka allt....