Alternativ till järntabletter?

I min hälsokostaffär kostar en stor flaska Blutsaft 149- 169:- och dricker man dessutom tranbärssaft med så tas järnet och det andra upp i blodet mycket bättre av c-vitaminrena.

Jag personligen kan inte äta vare sig Niferex eller Hemofer eftersom jag blir otroligt lös i magen samt även börjar kräkas av dem... så hade det inte varit för blutsaften vet jag inte vad jag gjort.

Kom på att broccoli innehåller oxå mycket järn.

Lycka till : )