Viktväktarna funkar det?

För mig har det varit det enda som fungerat med stor viktuppgång efter mina graviditeter. Nu är jag i v.40 och tänker absolut ta hjälp av dem igen! Men jag gillar frukt o grönt vilket gör det lite lättare att klara tror jag. Jag mår alldeles förträffligt när jag äter efter derar recept!