• Anonym (ledsen)

    Min ångest tar död på mig

    Jag vet inte längre vad jag ska ta mig till. Min och min sambos förhållande är helt döt. Vi har inte haft sex sedan i höstas och har egentligen alltid haft dåligt sexliv. Vi försöker bygga upp ett liv men det är som vi aldrig lyckas. Vi harpratat om att gå i parterapi men min sambo drar sig alltid ur. I morse var ännu ett onödigt bråk som jag vet vi båda är lika skyldiga i. Efteråt satt jag i badkaret och kände impulserna och ångesten riva i kroppen och på nått sätt känns det som jag fått nog. Som jag inte vet vart jag ska göra av mig själv längre. Pratade med en läkare för några veckor sedan och blev erbjuden ångestdempande medecin vid behov och hon (läkaren) var uppriktigt ledsen när hon sa att öppen psyk inte tar i mot annat en dem med diagnos. Jag har haft mycket panikångest när jag var mindre, posttraumatiskt stressyndrom men fick väldigt mycket hjälp och blev mycket bättre. Nu känns det som allt håller på att rasa igen och jag vet inte vart jag ska vända mig för att få en samtalskontakt. Enligt sambon har vi inte råd att betala en privat så det känns hopplöst.

  • Svar på tråden Min ångest tar död på mig
  • Anonym (Mannen)

    Jag förstår att det är tufft, men kämpa på, och håll ut ett tag till.
    Har du kollat om du kan få gå på typ familjerådgivning ensam, och få ventilera hur du känner?

  • Anonym (Bra nummer)

    Hoppas du mår bättre snart.

    Vill bara tipsa om ett bra nummer!

    Nationella hjälplinjen (samtalet är anonymt)
    020-22 00 60
    öppet mån-torsd 17-22
    fred-sönd 17-24

    De erbjuder kris och stödsamtal samt råd och hänvisning. För dem som befinner sig i en svår livssituation och behöver prata om relationsproblem, psykisk ohälsa, sociala svårigheter, dödsfall, ångest eller andra svåra situationer.

  • Soffen

    Det låter jobbigt. Särskilt när man känner att man egentligen inte har råd att söka hjälp. Det känns särskilt tråkigt att det är din sambo som säger att ni inte har råd. Vad är egentligen priset för att få känna sig frisk och välmående?

    Jag mådde ganska dåligt för ett år sedan då jag "gick in i väggen". Det som hjälpte mig ur det var till största del att min man fanns där för mig och tillät mig göra mindre hemma, bidra mindre ekonomiskt och vara ledig mera. När en person mår psykiskt dåligt så påverkar det ju ändå båda i förhållandet.

    Det bästa är förmodligen att ni formulerar svårigheterna/problemen som ett gemensamt problem som behöver lösas. Sen får ni komma överens om hur mkt ni är beredda att lägga ner på förhållandet och på att få dig att må bättre.

    Jag tycker personligen inte att pengar ska få styra huruvida man ska bli frisk eller inte. Kan man dra in på ngt för att lägga de resurserna på en samtalskontakt så är det värt det om du får tillbaka livsglädjen! Jag hoppas att det ordnar sig för dig!

  • Anonym

    Det låter helt vansinnigt att du ska ta ångestdämpande när du vet var problemed är. Red upp relationen i stället. Göra slut kanske inte vore så dumt till en början så att ni får börja om eller gå vidare.

  • Anonym

    Hej!

    Vi har samma problem med sexet. Vi älskar väldigt sällan. De första åren var bra, men på senare år kan man räkna samlagen på en hand för varje år. Delvis pga nackskada som gör att han får ont i kroppen.

    Men vi klarar oss ändå. Vi har gift oss och väntar vårt första barn. En gång sex och gravid! Jag vet att vi båda "klarar oss på egen hand". Sex är mysigt och man känner närhet, men det kan man ju göra på annat sätt också. Vi har inte pratat om detta, det har bara blivit så. Jag är väl lite missnöjd med läget, har en stark sexdrift, men jag vill inte orsaka bråk, så det är bättre att bara vara. Vi älskar ju varandra ändå! Sex är inte allt.

    Lycka till!

Svar på tråden Min ångest tar död på mig