Snabbdiet?!

Nu vill jag gå ner!!!!! Känner mig alldeles för stor och vill gå ner snabbt!! Det finns en sk diet som går ut på att man ska äta och dricka EXAKT vad det står, t ex en halv grillad kyckling utan skinn, en halv melon, en kaffe med två sockerbitar osv. E det någon som har den på sin dator? Eller ngt liknande?

Tack o hej!