Snabbdiet?!

Och danska Rikshospitalet rekommenderar INTE ALLS dieten/dieterna. Tvärtom! Låt er inte luras av namnen.

Eller så skiter man i ViktVäktarna också och skaffar sig grundläggande kunskaper om näringslära istället och anpassar sin kost efter det. Kroppen skiter i hur många points den får i sig

elinina, jo kroppen skiter i hur många points den får i sig. Den vet inte ens vad points är. Den bryr sig om hur mycket energi den får i sig i förhållande till hur mycket den gör av med, och det styrs inte av points... Två saker med samma energiinnehåll kan ha olika antal points, två saker med olika energiinehåll kan ha samma antal points, en del saker har inga points alls fast de ger energi, en del saker ger samma antal points oavsett mängd fast energimängden då skiftar osv...

Och många VV:are har väldigt bristande kunskaper i näringslära, man lär sig det som handlar om VV:s system och lite utöver det men nån gedigen kunskap om näringslära i allmänhet fås sällan via VV.

Nog om det...