Här kan vi i tråden " Hjälpas åt att gå ner i vikt från första september" skriva våra resultat.
Kopiera listan och fyll i dig själv och dina resultat.
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-09-11 10:11
www.familjeliv.se/Forum-5-95/m46828867.html
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-12-01 21:38
www.familjeliv.se/Forum-5-95/m49077899.html
Tjocksockan: mål -40kg, delmål -12kg. 11/9 -1kg, 18/9 -4kg, 25/9 -5kg 2/10 -7kg
9/10 -7kg 16/10 -9kg 23/10 -10kg 30/10 -11kg
Juno: mål -40 kg, delmål -5 kg, viktnedgång -4,8 kg, 11/9 -1,3kg
gemigsinnesro: målvikt 65 kg viktnedgång 11/9 -1.3 kg, 18/9 -0.3 kg, 25/9 -1,3 kg, 2/10 1.5 kg, 9/10 +-0, 16/10 -400 g 23/10 +2 kg Sammanlagd viktnedgång från min start januari 09 från 117 kg- 94.8kg = -22.2 kg
mrs. maniac: mål -35kg, delmål 11.11 -7kg, viktnedgång efter förlossningen i januari -13kg, viktnedgång 11.9 -2,5kg
BlygTjej: Mål -32,5 Delmål -10 o -20 kg Total nedgång 11/9 -8,7 (varav -0,6 v40)
Othelia78: Mål: -30 kg, 11/9- +-0, 18/9 - 1kg, 25/9 -1kg,
2/10 -1,5 kg, 9/10-0,5 kg, 16/10 +1 kg, 23/10 -1kg,
total viktnedgång sen förlossningen 28//7 = - 19kg
Tjocksockan: mål -40kg, delmål -12kg. 11/9 -1kg, 18/9 -4kg, 25/9 -5kg 2/10 -7kg
9/10 -7kg 16/10 -9kg 23/10 -10kg 30/10 -11kg
Juno: mål -40 kg, delmål -5 kg, viktnedgång -4,8 kg, 11/9 -1,3kg
gemigsinnesro: målvikt 65 kg viktnedgång 11/9 -1.3 kg, 18/9 -0.3 kg, 25/9 -1,3 kg, 2/10 1.5 kg, 9/10 +-0, 16/10 -400 g 23/10 +2 kg Sammanlagd viktnedgång från min start januari 09 från 117 kg- 94.8kg = -22.2 kg
mrs. maniac: mål -35kg, delmål 11.11 -7kg, viktnedgång efter förlossningen i januari -13kg, viktnedgång 11.9 -2,5kg
BlygTjej: Mål -32,5 Delmål -10 o -20 kg Total nedgång 11/9 -8,7 (varav -0,6 v40)
Othelia78: Mål: -30 kg, 11/9- +-0, 18/9 - 1kg, 25/9 -1kg,
2/10 -1,5 kg, 9/10-0,5 kg, 16/10 +1 kg, 23/10 -1kg,
total viktnedgång sen förlossningen 28//7 = - 19kg
Tjocksockan: mål -40kg, delmål -12kg. 11/9 -1kg, 18/9 -4kg, 25/9 -5kg 2/10 -7kg
9/10 -7kg 16/10 -9kg 23/10 -10kg 30/10 -11kg
Juno: mål -40 kg, delmål -5 kg, viktnedgång -4,8 kg, 11/9 -1,3kg
gemigsinnesro: målvikt 65 kg viktnedgång 11/9 -1.3 kg, 18/9 -0.3 kg, 25/9 -1,3 kg, 2/10 1.5 kg, 9/10 +-0, 16/10 -400 g 23/10 +2 kg Sammanlagd viktnedgång från min start januari 09 från 117 kg- 94.8kg = -22.2 kg
mrs. maniac: mål -35kg, delmål 11.11 -7kg, viktnedgång efter förlossningen i januari -13kg, viktnedgång 11.9 -2,5kg
BlygTjej: Mål -32,5 Delmål -10 o -20 kg Total nedgång 11/9 -8,7 (varav -0,6 v40)
Othelia78: Mål: -30 kg, 11/9- +-0, 18/9 - 1kg, 25/9 -1kg,
2/10 -1,5 kg, 9/10-0,5 kg, 16/10 +1 kg, 23/10 -1kg, 30/10 +-0,
total viktnedgång sen förlossningen 28//7 = - 19kg
Tjocksockan: mål -40kg, delmål -12kg. 11/9 -1kg, 18/9 -4kg, 25/9 -5kg 2/10 -7kg
9/10 -7kg 16/10 -9kg 23/10 -10kg 30/10 -11kg
Juno: mål -40 kg, delmål -5 kg, viktnedgång -4,8 kg, 11/9 -1,3kg
gemigsinnesro: målvikt 65 kg viktnedgång 11/9 -1.3 kg, 18/9 -0.3 kg, 25/9 -1,3 kg, 2/10 1.5 kg, 9/10 +-0, 16/10 -400 g 23/10 +2 kg 6/11 +-0kg Sammanlagd viktnedgång från min start januari 09 från 117 kg- 94.8kg = -22.2 kg
mrs. maniac: mål -35kg, delmål 11.11 -7kg, viktnedgång efter förlossningen i januari -13kg, viktnedgång 11.9 -2,5kg
BlygTjej: Mål -32,5 Delmål -10 o -20 kg Total nedgång 11/9 -8,7 (varav -0,6 v40)
Othelia78: Mål: -30 kg, 11/9- +-0, 18/9 - 1kg, 25/9 -1kg,
2/10 -1,5 kg, 9/10-0,5 kg, 16/10 +1 kg, 23/10 -1kg, 30/10 +-0,
total viktnedgång sen förlossningen 28//7 = - 19kg
Tjocksockan: mål -40kg, delmål -12kg. 11/9 -1kg, 18/9 -4kg, 25/9 -5kg 2/10 -7kg
9/10 -7kg 16/10 -9kg 23/10 -10kg 30/10 -11kg 6/11 -12kg
Juno: mål -40 kg, delmål -5 kg, viktnedgång -4,8 kg, 11/9 -1,3kg
gemigsinnesro: målvikt 65 kg viktnedgång 11/9 -1.3 kg, 18/9 -0.3 kg, 25/9 -1,3 kg, 2/10 1.5 kg, 9/10 +-0, 16/10 -400 g 23/10 +2 kg 6/11 +-0kg Sammanlagd viktnedgång från min start januari 09 från 117 kg- 94.8kg = -22.2 kg
mrs. maniac: mål -35kg, delmål 11.11 -7kg, viktnedgång efter förlossningen i januari -13kg, viktnedgång 11.9 -2,5kg
BlygTjej: Mål -32,5 Delmål -10 o -20 kg Total nedgång 11/9 -8,7 (varav -0,6 v40)
Othelia78: Mål: -30 kg, 11/9- +-0, 18/9 - 1kg, 25/9 -1kg,
2/10 -1,5 kg, 9/10-0,5 kg, 16/10 +1 kg, 23/10 -1kg, 30/10 +-0,
total viktnedgång sen förlossningen 28//7 = - 19kg
Tjocksockan: mål -40kg, delmål -12kg. 11/9 -1kg, 18/9 -4kg, 25/9 -5kg 2/10 -7kg
9/10 -7kg 16/10 -9kg 23/10 -10kg 30/10 -11kg 6/11 -12kg
Juno: mål -40 kg, delmål -5 kg, viktnedgång -4,8 kg, 11/9 -1,3kg
gemigsinnesro: målvikt 65 kg viktnedgång 11/9 -1.3 kg, 18/9 -0.3 kg, 25/9 -1,3 kg, 2/10 1.5 kg, 9/10 +-0, 16/10 -400 g 23/10 +2 kg 6/11 +-0kg Sammanlagd viktnedgång från min start januari 09 från 117 kg- 94.8kg = -22.2 kg
mrs. maniac: mål -35kg, delmål 11.11 -7kg, viktnedgång efter förlossningen i januari -13kg, viktnedgång 11.9 -2,5kg
BlygTjej: Mål -32,5 Delmål -10 o -20 kg Total nedgång 11/9 -8,7 (varav -0,6 v40)
Othelia78: Mål: -30 kg, 11/9- +-0, 18/9 - 1kg, 25/9 -1kg,
2/10 -1,5 kg, 9/10-0,5 kg, 16/10 +1 kg, 23/10 -1kg, 30/10 +-0, 6/11 - 1kg, total viktnedgång sen förlossningen 28//7 = - 20kg
Tjocksockan: mål -40kg, delmål -12kg. 11/9 -1kg, 18/9 -4kg, 25/9 -5kg 2/10 -7kg
9/10 -7kg 16/10 -9kg 23/10 -10kg 30/10 -11kg 6/11 -12kg
Juno: mål -40 kg, delmål -5 kg, viktnedgång -4,8 kg, 11/9 -1,3kg
gemigsinnesro: målvikt 65 kg viktnedgång 11/9 -1.3 kg, 18/9 -0.3 kg, 25/9 -1,3 kg, 2/10 1.5 kg, 9/10 +-0, 16/10 -400 g 23/10 +2 kg 6/11 +-0kg Sammanlagd viktnedgång från min start januari 09 från 117 kg- 94.8kg = -22.2 kg
mrs. maniac: mål -35kg, delmål 11.11 -7kg, viktnedgång efter förlossningen i januari -13kg, viktnedgång 11.9 -2,5kg
BlygTjej: Mål -32,5 Delmål -10 o -20 kg Total nedgång 11/9 -8,7 (varav -0,6 v40)
Othelia78: Mål: -30 kg, 11/9- +-0, 18/9 - 1kg, 25/9 -1kg,
2/10 -1,5 kg, 9/10-0,5 kg, 16/10 +1 kg, 23/10 -1kg, 30/10 +-0, 6/11 - 1kg, 13/11 +-0, total viktnedgång sen förlossningen 28//7 = - 20kg
Tjocksockan: mål -40kg, delmål -12kg. 11/9 -1kg, 18/9 -4kg, 25/9 -5kg 2/10 -7kg
9/10 -7kg 16/10 -9kg 23/10 -10kg 30/10 -11kg 6/11 -12kg 13/11 -13kg
Juno: mål -40 kg, delmål -5 kg, viktnedgång -4,8 kg, 11/9 -1,3kg
gemigsinnesro: målvikt 65 kg viktnedgång 11/9 -1.3 kg, 18/9 -0.3 kg, 25/9 -1,3 kg, 2/10 1.5 kg, 9/10 +-0, 16/10 -400 g 23/10 +2 kg 6/11 +-0kg Sammanlagd viktnedgång från min start januari 09 från 117 kg- 94.8kg = -22.2 kg
mrs. maniac: mål -35kg, delmål 11.11 -7kg, viktnedgång efter förlossningen i januari -13kg, viktnedgång 11.9 -2,5kg
BlygTjej: Mål -32,5 Delmål -10 o -20 kg Total nedgång 11/9 -8,7 (varav -0,6 v40)
Othelia78: Mål: -30 kg, 11/9- +-0, 18/9 - 1kg, 25/9 -1kg,
2/10 -1,5 kg, 9/10-0,5 kg, 16/10 +1 kg, 23/10 -1kg, 30/10 +-0, 6/11 - 1kg, 13/11 +-0, total viktnedgång sen förlossningen 28//7 = - 20kg
Tjocksockan: mål -40kg, delmål -12kg. 11/9 -1kg, 18/9 -4kg, 25/9 -5kg 2/10 -7kg
9/10 -7kg 16/10 -9kg 23/10 -10kg 30/10 -11kg 6/11 -12kg 13/11 -13kg
gemigsinnesro: målvikt 65 kg viktnedgång 11/9 -1.3 kg, 18/9 -0.3 kg, 25/9 -1,3 kg, 2/10 1.5 kg, 9/10 +-0, 16/10 -400 g 23/10 +2 kg 6/11 +-0kg Sammanlagd viktnedgång från min start januari 09 från 117 kg- 94.8kg = -22.2 kg
Othelia78: Mål: -30 kg, 11/9- +-0, 18/9 - 1kg, 25/9 -1kg, 2/10 -1,5 kg, 9/10-0,5 kg, 16/10 +1 kg, 23/10 -1kg, 30/10 +-0, 6/11 - 1kg, 13/11 +-0, 20/11 -1kg, total viktnedgång sen förlossningen 28//7 = - 21kg
Tjocksockan: mål -40kg, delmål -12kg. 11/9 -1kg, 18/9 -4kg, 25/9 -5kg 2/10 -7kg
9/10 -7kg 16/10 -9kg 23/10 -10kg 30/10 -11kg 6/11 -12kg 13/11 -13kg 20/11 -13kg
gemigsinnesro: målvikt 65 kg viktnedgång 11/9 -1.3 kg, 18/9 -0.3 kg, 25/9 -1,3 kg, 2/10 1.5 kg, 9/10 +-0, 16/10 -400 g 23/10 +2 kg 6/11 +-0kg Sammanlagd viktnedgång från min start januari 09 från 117 kg- 94.8kg = -22.2 kg
Othelia78: Mål: -30 kg, 11/9- +-0, 18/9 - 1kg, 25/9 -1kg, 2/10 -1,5 kg, 9/10-0,5 kg, 16/10 +1 kg, 23/10 -1kg, 30/10 +-0, 6/11 - 1kg, 13/11 +-0, 20/11 -1kg, total viktnedgång sen förlossningen 28//7 = - 21kg
Måste tyvärr ändra den här efter ohämmat ätande och typ 6 kg uppgång. Definitivt INTE värt det :(
Tjocksockan: mål -40kg, delmål -12kg. 11/9 -1kg, 18/9 -4kg, 25/9 -5kg 2/10 -7kg
9/10 -7kg 16/10 -9kg 23/10 -10kg 30/10 -11kg 6/11 -12kg 13/11 -13kg 20/11 -13kg
gemigsinnesro: målvikt 65 kg viktnedgång 11/9 -1.3 kg, 18/9 -0.3 kg, 25/9 -1,3 kg, 2/10 1.5 kg, 9/10 +-0, 16/10 -400 g 23/10 +2 kg 6/11 +-0kg 30/11 + 5.7 kg Sammanlagd viktnedgång från min start januari 09 från 117 kg- 100.5 kg= -16.5 kg
Othelia78: Mål: -30 kg, 11/9- +-0, 18/9 - 1kg, 25/9 -1kg, 2/10 -1,5 kg, 9/10-0,5 kg, 16/10 +1 kg, 23/10 -1kg, 30/10 +-0, 6/11 - 1kg, 13/11 +-0, 20/11 -1kg, total viktnedgång sen förlossningen 28//7 = - 21kg
Hoppsan, den andra tråden stängdes!
Har gjort en ny, hoppas ni följer med och kämpar på!
www.familjeliv.se/Forum-5-95/
Det blev visst fel. Provar igen.
www.familjeliv.se/Forum-5-95/m49077899.html
Tjocksockan: mål -40kg, delmål -12kg. 11/9 -1kg, 18/9 -4kg, 25/9 -5kg 2/10 -7kg
9/10 -7kg 16/10 -9kg 23/10 -10kg 30/10 -11kg 6/11 -12kg 13/11 -13kg 20/11 -13kg 4/12 -14kg
gemigsinnesro: målvikt 65 kg viktnedgång 11/9 -1.3 kg, 18/9 -0.3 kg, 25/9 -1,3 kg, 2/10 1.5 kg, 9/10 +-0, 16/10 -400 g 23/10 +2 kg 6/11 +-0kg 30/11 + 5.7 kg Sammanlagd viktnedgång från min start januari 09 från 117 kg- 100.5 kg= -16.5 kg
Othelia78: Mål: -30 kg, 11/9- +-0, 18/9 - 1kg, 25/9 -1kg, 2/10 -1,5 kg, 9/10-0,5 kg, 16/10 +1 kg, 23/10 -1kg, 30/10 +-0, 6/11 - 1kg, 13/11 +-0, 20/11 -1kg, total viktnedgång sen förlossningen 28//7 = - 21kg