Hur lång tid efter förlossningen tog det innan er foglossning blev bättre?

Jag träffade för övrigt kroppsterapeuten regelbundet under min graviditet (det hjälpte!) och efter graviditeten.

Känner igen det där med sämre första tiden tyvärr. håller tummar och tår att du ska klara dig bättre denna gång! 
Låter intressant med kroppsterapeut, kan du berätta lite mer om vad hon gör?

Det hon brukar göra på mig är att korrigera bäckenet och ta upp låsningar i bäcken, rygg och nacke. Hon sysslar med manipulationer, jag skulle tro att hon inte jobbar helt olikt en kiropraktor.

Har fortfarande besvär, dottern är 10 månader. Men det är mycket bättre än för, säg, 6 månader sedan. Träning hos en sjukgymnaast för att stärka de djupa, nedre magmusklerna har hjälpt mycket, mycket.

Nästan direkt efter båda förlossningarna kändes det bättre. Kände markant skillnad redan 24 timmar senare.

Jag har haft foglossningar båda min graviditeter. Första gången blev jag bra direkt efter förlossningen. Nu andra gången blev jag väl tillräckligt bra för att klara av promenera lite mer efter 3 månader. Jag kan fortfarande känna av att jag får ont om jag har gått ovanligt mycket någon dag. Dottern är sju månader.
Jag har gått hos sjukgymnast och tränat både under graviditeten och efter. Hon har också fixat till mitt bäcken några gånger när det har hakat upp sig.

Tack för alla svar! Idag har jag beställt något som heter Actipatch som ska kunna hjälpa till vid läkningen av inflammation. Levereras om en vecka. Ingen aning om det kan hjälpa men har ju inte mycket att förlora, beredd att testa allt.

Har också hyrt en rullstol idag så att jag kunde komma med ut lite, 300 för en vecka. Det plockar på, det är dyrt att vara sjuk... Ringde också och bokade en ny tid hos min sjukgymnast för akupunktur, hon nekade mig att komma förra gången men nu bokade jag genom hennes kollega, hoppas att hon inte nekar mig igen.

Försöker cykla tre ggr per dag cirka 5-10 min per gång och träna knip och magmuskler lite i taget men många gånger. Hur gör/gjorde ni andra, vad har funkat och inte funkat för er? Jag hittar väldigt lite fakta kring hur man kan hjälpa foglossningen att läka, har ni andra hittat något!

Kram på er!

 

Hur går de för dig?

Jodå, det har väl inte gått så mycket framåt än, men har bara gjort akupunktur 2 ggr. Förra gången blev det en djupare omgång och då blev jag både trött och yr efteråt, så någon inverkan på kroppen gjorde det allt. Har fortfarande höga förhoppningar på att det ska funka tillsammans med träning och de övningar jag gör. Sjg sa förövrigt att det tydligen gjorts en studie som visade att foglossningsbesvär tar lång tid att behandla, men att aku visats hjälpa.

Åh, hoppas, hoppas att det kan hjälpa dig. Jag tyckte det tog ett tag innan jag märkte något när jag fick behandling under graviditeten så håll ut!

Hoppas att min sjukgymnast kan tänka sig att börja behandla mig också igen, förstår inte varför jag inte bara fick fortsätta komma två gånger i veckan, besvären är ju exakt samma som före förlossnigen. Är lite fundersam över en sak dock. Jag har ju som ondast i och från den främre fogen och där sätter hon en nål rät i den inflammerade fogen. Den gör jävulskt ont och jag får förlossningsandas genom smärtan. Kan detta verkligen vara bra? Gör din sjukgymnast så? Någon annan med erfarenhet?

Min smärta har blivit skarpare på något sätt men jag tycker att bäckeket känns stabilare, att jag börjar känna de muskler som ska hålla ihop mig bättre. Kanske gör träningen lite nytta eller så är det bara önsketänkande. Hoppas, hoppas... 

Åh fy, låter inte behagligt alls! Jag har bara problem från de bakre fogarna, men min sjg har mig veterligen inte tryckt in en nål i någon fog, inte än så länge iaf. Det svider till lite när han sätter dem, men sen känner jag dem inte under den halvtimme jag ligger med dem.

Jag tänker lite att allt som gör att det känns mindre ont är bra, varesig det verkligen är så att man blivit bättre eller bara önsketänker. Allt som lindrar smärtan är bra :)

Inte för att ej ge dig hopp men... Tjejen är nu två och har nätter jag ej kan sova för sån smärta. Har börjat löpa och tror att de e än av orsaken.
Hade sådan foglossning att från v 18 fick jag gå med kryckor men sedan bli sängliggande. Kunde ej kläpå mig själv:(

Har fortfarande besvär av bäcken och ichias 5 år senare...

Jag hade i drygt ett halvår.

Vad jag har hört så bör man undersöka detta om det fortfarande inte blivit bra ett år senare, då kan man behöva operera. Gör man inget åt det i tid så är risken väldigt hög att man aldrig någonsin blir bra.

Ska tilläggas att den värsta smärtan la sig efter bara någon månad, men det kändes tydligt om jag överansträngde mig. Det kunde räcka med en halvtimmes promenad så kom smärtan, eller en felaktig vinkel i trappen osv. Men den värsta smärtan avtog som sagt snabbt.