Hjälp, vad är det?

Hej,

Jag har vid tre olika tillfällen fått en fruktansvärd muskelsmärta när jag sprungit.

Den komme helt plötsligt och känslan är som om det skulle vara en muskelbristning, men jag har varit både uppvärmd och varm när jag börjat. Smärtan sitter i i flera dagar, ibland en - två veckor innan den släpper. 

Vad kan det vara och kanske framför allt finns det något jag kan göra för att förhindra det?

Idag hade jag liniment på låren för att öka värmen, men det hjälpte inte ett dugg, då jag redan igår kände att något var på g med dom.

Det är lika på båda benen.