vilken träning ska jag satsa på
Just nu är jag så trött och mår illa så jag orkar inte träna. Vet att det är bra med träning och hoppas få till åtminstone ett pass i veckan. Vad ska jag i så fall satsa på, styrka, kondition eller simning? Jag har fått ett styrkeprogram för gravida men inte orkat göra det än. Är i vecka 9
