Inlines?
Har några frågor om träning och mat vid en graviditet
Är det bra att åka inlines när man är gravid?
Vilken är det bästa motionsformen?
Någon spec. mat man kan äta för att bli piggare?
Tack på förhand
-
-
Svar på tråden Inlines?
-
Hej
Risken finns att du ramlar och därför finns det bättre motionsformer
Ät regelbundet och långsamma kolhydrater (fullkornsprodukter, bönor, linser och grönsaker) med magert protein till så håller du blodsockret på en bra nivå.