Ok med motioncykel när man är gravid?
Hejsan. Jag undrar om det är okej att spendera sådär 20-30 minuter om dagen på en motioncykel under graviditeten? Jag är gravid i vecka 5 nu.
-
-
Svar på tråden Ok med motioncykel när man är gravid?
-
Motionscykel är en riktigt bra träningsform under graviditeten (jag skulle nog säga en av de bästa!)
Skulle du få besvär med bäckenet längre fram är motionscykling en skonsam träningsform som väldigt sällan smärtar.
Ha ditt styre så högt det går och köp gärna till ett mjukt sadelskydd.