10 kilo minus till mars - Vem hänger på?

Det låter ju bra det :) Blir jag sötsugen så brukar jag ta en morot att knapra på, och jag brukar ha en skål med morotsstavar stå bredvid spisen när jag lagar mat och jag blir sugen på något. Det är få kalorier i en morot så det gör ingenting då tycker jag :)

Så tyst det är här i tråden, det är väl ingen som har gett upp väl? :) Jag står nu på -3,7 kg på 4 veckor (+4 dagar) :) Jag har precis varit ute och gått i kylan.. Det blev ungefär 1 h och 15 minuter, 6,3 km ungefär och ca 642 kcal brända, det får jag vara nöjd med  :)

Händer väl inte så super mycket här -0,5kg inte mer :(

Min vikt har stått still ett tag nu, men kroppsmåtten fortsätter ändå att minska och det känns positivt :) Jag har haft strl 50 på byxor, men de har börjat sitta ganska löst och jag har fått använda skärp för att hålla dem på plats. Jag avskyr att prova kläder i butik, dels så passar kläderna aldrig och så skäms jag över min vikt, så jag har beställt kläder i flera år nu. I början av veckan gick jag in på Ellos hemsida och tittade i deras måttabell, strl 50 är vad jag behöver enligt den, men eftersom jag tappar mina stretchjeans så beställde jag strl 48, JAG KOM I DEM :D Utan att de sitter åt, snarare lite löst, men det är skönt :D Jag behöver bara sy upp benen eftersom de är för långa, sen sitter byxorna perfekt! Jag måste beställa några till :D Ett sådant otroligt lyckorus som sprider sig i mig just nu, jag hade tänkt mig att jag skulle få lägga undan byxorna för framtida behov :D

För mig har det faktiskt börjat hända lite :D vågen visat på -2kg

Hej. Får jag hänga med? Jag påbörjade min viktresa "ordentligt" 30 dec. Sen dess har jag gått ner 7,9 kg. Har massor att gå ner men första 10 är ju lite speciella. :)

Hej

Undrar ,som så många gör. Började med Lifesum för ca. 2,5 vecka,
har gått  ned ca.4,5 kg. Är jättenöjd, men nu har jag stått stilla ?
Tränar nästan varje dag. 

Ibland får man ju platåer, speciellt eftersom man i början går ner mycket i vattenvikt. Men det är bara att kämpa på. Kanske ska du testa att träna något annat så att kroppen blir lite chockad?

Jag har gått ner 7,4kg på 3 veckor :) Är riktigt nöjd nu ska bara 20kg bort till men det fixar jag fram till sommaren :D

Tror också, att  det var mycket vatten, men ska fortsätta, med lifesum.
Tycker det är en bra app att räkna kalorier.
Kanske man får mera muskler, som väger lite :).
Finns det fler som använder Lifesum?

Jag använde lifesum tidigare men jag tycker att my fitness pal är mycket bättre. Den är helt gratis och man kan spara hur många recept som helst plus att den är super enkel att kopiera måltider från andra dagar.
Jag startade året med en super detox för att få en bra start och har aldrig känt mig piggare och mer motiverad :D 
Jag gick ner 4,5 kg och tappade 32 cm på 9 dagar :D :D

Nöjd har gått ned 5,2 kg på 3 veckor med Lifesum. Bara att kämpa på.