• hanna94

    Fryser NÄR jag tränar

    Under den senaste månaden har jag börjat frysa medans jag tränar. Går på pass utan någon vila. Svettas mycket och är varm i början men sen blir min hud iskall, jag får gåshud och fryser massor SAMTIDIGT som jag tränar. Vet någon vad de kan bero på?

  • Svar på tråden Fryser NÄR jag tränar
  • Anonym (u)

    Drick ett stort glas vatten innan du tränar.
    Kan vara vätskebrist. du svettas ju mycket.

  • Anonym (u)
    hanna94 skrev 2018-05-01 19:36:39 följande:

    Dricker mycket, både innan och under träning så de borde inte bero på det


    Vanligt vatten?
Svar på tråden Fryser NÄR jag tränar