Hur få bort "kärlekshandtag" utan att gå ned i vikt
Jag undrar hur jag kan få bort "kärlekshandtagen" på magen utan att gå ned i vikt? Jag tränar i dag både styrka och kondition regelbundet men just magen har jag jättesvårt att få bukt med. Jag tycker att jag tränar och tränar men jag har fortfarande mycket fett kring just magen med tydliga kärlekshandtag. Tränar jag på fel sätt? Jag äter bra mat och undviker för det mesta godis, läsk, chips, alkohol etc. Äter sådant max ca 2-3 gånger i månaden.
Jag varken kan eller vill gå ned mer i vikt då jag redan är helt normalviktig, nästan på gränsen till underviktig. Väger ca 51 kg till mina 162 cm.