Sömn är viktigt
Jag behöver höra era åsikter i en fråga. Vi har en dotter som är fem år, de senaste åren sover hon tillsammans med mamma i dubbelsängen och jag (pappa) i ett angränsade rum. Det går jättebra, dottern sover hela natten och till typ 09.00 om hon får. Min sambo MÅSTE dock varje kväll efter att dottern har nattats sitta i soffan och titta på netflix, jag går och lägger mig så fort jag får chansen. Problemet är att väldigt ofta så somnar sambon på soffan, vilket gör att dottern vaknar till, oftast vid 01.30, och märker att mamma saknas i sängen. Dottern blir ledsen och börjar ropa efter mamma, jag vaknar med ett ryck och springer in till dottern och tröstar, väcker sambon och går och lägger mig igen. Då är jag oftast uppe i varv och har svårt att somna om, häromnatten låg jag vaken mellan 01.30 och 05.00. Jag är helt slut i flera dagar efter en sån natt. Det förstör jättemycket för mig, både på jobbet och privat om man ska träna eller göra något annat.
Dagen efter en sån natt pratar jag med sambon och säger att det vore bra om hon inte somnar på soffan för det förstör väldigt mycket. Jag får till svar att hon somnar på soffan hur mycket hon vill, om dottern vaknar så är de lika mycket mitt ansvar som hennes att vakna och trösta. Jag ber henne att inte somna inatt igen och jag får till svar att det ska inte ske ikväll. 01.30 vaknar dottern och sambon ligger och sover på soffan. Jag blir tokig! Vad kan jag göra?
