Någon som tagit Melatonin AGB vid graviditet?

Hej 
Är det någon som tagit Melatonin AGB vid graviditet? 

På FASS står det att man helst inte ska ta det. Är därför orolig och fundersam. 

Jag har försökt vara utan Melatoninet och visst sova kan jag ändå, men jag blir så otroligt trött och degig i huvudet. Det är knappt det funkar utan. 

Har just nu 5 mg men jag ska testa 1 mg istället. Om man är tvungen att ta det borde väl vara bättre att ta så lite som möjligt? 

Vad kan man annars använda? Propavan funkar inte. 

Tack på förhand.