Hur "klara av" tonårsdotter med ADHD

Vet du, jag tror du behöver förändra ditt sätt att tänka.

Ta bort mamman och hur likt hennes beteende det är. Din tonåring går igenom en fas där hon ska frigöra sig, bli vuxen, klara sig själv, känna att ingen förstår henne i hela världen och att hon måste passa in i en verklighet vi inte förstår oss på. 

Man får påminna sig själv om vilka fina människor de var före det, och att de kommer tillbaka dit igen med lite stöd och förståelse. Ge positiv uppmärksamhet när du kan och hitta stunder som känns värdefulla. Resten av tiden försöker du ta dig igenom. Ta hand om dig själv!

Jag kan rekommendera familjerådgivning. Du kan gå dit själv för att prata av dig och få lite råd på vägen. 

Någon med ADHD har svårt att hålla ordning på livet. Testa att hjälpa henne med scheman, listor, "var sak på sin plats". 

Stå ut. Det värsta går över. Stå ut med hennes känsloutbrott, men tolerera inte att bli taskigt behandlad. 

Ja, tyvärr kan det ofta vara så att när ungdomar ska frigöra sig, så är det den föräldern som de har närmast känslomässig kontakt med som råkar värst ut. Gissar att det är du i det gär fallet. Ett sätt att bli självständig, väldigt smärtsamt för föräldern.  

Sedan har personer med ADHD ofta mycket starkare känsloslag åt alla håll. De reagerar starkare. Lägg hormomomställning till det och du får en fullstämdig berg- och dalbana. Också vanligt att det blir väldigt påfrestande i familjen under den tiden.

Så du.har en jobbig tid framöver att se fram emot.

(Barn som hade en ganska skakig uppväxt under de allra första åren kan också reagera starkare under puberteten. Men din dotter hade kanske en mer normal start i livet?)

Säg ifrån om dottern är oförskämd, men avstå från att trycka ner henne utifrån hennes personlighet.

Det sista du ska göra är att ge igen med samma mynt. Du behöver behålla lugnet och vara ett föredöme för ditt barn. Visa henne hur man löser konflikter på ett sunt sätt.

Tonåringar är ofta hemska oavsett vilka föräldrar de har. Att hon testar manipulering och härskartekniker på dig är helt normalt och behöver inte komma från mamman nödvändigtvis. Tonåringar har gott om dåliga förebilder och referenser en knapptryckning bort tyvärr 

Vi hade en dotter som stod och hoppade upp och ner och hotade med att mörda både oss och sig själv. Sen gick hon ut och lade sig under ett täcke på balkongen mitt i vintern, och somnade där.

Idag är hon en fortfarande rörig men kärleksfull och duktig mamma till fyra barn!

Man tar en föräldrakurs och inser att du inte kommer lära fin dotter något genom att bete dig illa tillbaka?

Missförstå mig rätt, jag förstår att det kan vara jättejobbigt, men det där är inte rätt väg att gå.