9 - åringar

En.
Utöver att vi är väldigt aktiva som familj och vandrar, cyklar, klättrar mm.
Men en "organiserad" aktivitet.

Tre. 

Scouterna, jujutsu och simskola. 

Så många aktiviteter som denne mäktar med utan att det påverkar andra delar av livet som sömn, skolan och humöret.
Självklart också att barnet själv har valt aktiviteterna och tycker att det är kul! 

Våra barn hade 1 aktivitet var men det var 3 ggr veckan, fullt tillräckligt för dem. 

Lite varierande mellan barnen men skulle säga tre aktiviteter vid 9-10 sådär. Då 1ggr per vecka och aktivitet. De har velat prova på olika saker, främst sporter, och ibland blev det kanske bara en termin, ibland längre. 

När antal träningstillfällen ökat har det blivit att de valt bort. Runt 16 år eller något tidigare har de haft en sport var kvar.

Kör
Innebandy
Scouterna
Fotboll

Flicka, 9 år. Förr ingick även dans och simning, men vi fick ha henne att prioritera bort ett par grejer för det blev för mycket för henne.

Kan erkänna att jag var likadan i hennes ålder. Hade simning, ridning, skytte, scouterna, dans och allt vad det var... 

Iof numera 10 åring. Me bonusn gick på dans på söndagar.
Annars inget

Längdskidor(vinter säsongrn) 2ggr veckan
Friidrott 2ggr veckan(året runt) 
Fotboll 2ggr veckan (sommaråret) 

Vi har sagt tre tillfällen i veckan. I detta räknas också regelbundna matcher/tävlingar. Vårt barn tränar två idrotter där man tränar en gång i veckan och tävlar rätt sällan. Hon har också en kulturaktivitet en gång i veckan. 

De hade en aktivitet men det var träning 2-3ggr per vecka plus match ungefär varannan helg. Så det fanns inte tid för mer.

Massor, han har aktiviteter sex dagar i veckan, totalt elva timmar just nu. Mest sport, men det varierar lite över året då några av dem är vinter- respektive sommarsporter. Sen har han instrument på kulturskolan två lektioner i veckan och skola på sitt hemspråk på lördagar, tre timmar. Det är mycket, men det är vad han vill göra, vi föräldrar har tid och han orkar och hinner med aktiviteter, skola och läxor. Däremot hinner han inte med någon skärmtid förrutom lite på helgen, men det ser vi inget problem med! 

En eller noll. Hon börjar och slutar på saker hela tiden. Senast var det judo.

4ggr/v - 2 olika sporter.

En jämnårig kompis har 7 träningar i 3 sporter per vecka.