• Hurley

    Till er som inte kan gå ner i vikt

    Jag vet inte hur jag ska skriva det här för att inte låta dryg och få en massa påhopp men jag ska försöka =)


     


    Jag har länge undrat hur man förblir väldigt tjock? Jag ser det runt omkring mig dagligen, hos vänner, släktingar, på jobbet och ute på stan. Människor som dras med massiv övervikt, vissa upp mot 100 kg. Det bantas till höger och vänster med olika metoder, pulver och soppor. En del genomgår till och med kirurgiska ingrepp (!) för att bli av med övervikten. Hur hamnar man där?


     


    Jag har själv varit rätt knubbig. Jag vägde 86 kg till mina 160 cm efter mitt första barn. Under graviditeten struntade jag fullkomligt i vad jag åt och svällde som en ballong. När min son var född slutade jag att äta och gick ned 1,5 kg i veckan till jag nådde min målvikt på 55 kg. När jag skriver slutade att äta menar jag inte att jag drabbades av någon ätstörning utan jag åt typ keso och sallad till frukost, magert kött och grönsaker till lunch och middag. Åt inget socker, inga kolhydrater och drack ingen alkohol. Visst var jag hungrig som en varg vissa dagar men det dör man ju inte av. Det finns människor på vår jord som lever på mycket mindre om dagen än det jag åt under min viktminskning.


     


    Det jag undrar är hur man kan ställa sig på vågen och se att man väger x antal kilo för mycket men trots det fortsätta äta massa skräp? Det är ju bland det enklaste i världen att gå ner i vikt. Alla vet hur man gör. Jag vet att det finns ett fåtal människor som har någon form av sjukdomsbild som gör att de inte kan gå ner men det är ytterst få. De flesta blir tjocka av det de stoppar i munnen.


     


    Ni som har svårt att gå ner, vad händer om ni drar ned på maten och inte äter något onyttigt på låt oss säga ett halvår? Får ni ångest? Mår ni dåligt på något annat sätt som gör att ni måste överäta?


     


    Hoppas jag inte trampar på alltför många tår med inlägget, det är isf inte min mening.


    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-02-25 12:23
    Oj vilken respons! Jag vill bara säga ett par saker.

    Jag har fått frågan om jag är man eller kvinna??? Jag skriver om min graviditet och det borde ju vara en liten ledtråd =) Jag är kvinna, 33 år gammal och mamma till två pojkar.

    Jag ser INTE ser på överviktiga!! Jag stirrar inte på överviktiga i badhuset (hur larvigt som helst att påstå det). Det är inte det inlägget handlar om! Var någonstans har jag sagt det? Visst, jag har fått en hel del elaka kommentarer här och det har runnit över och jag har svarat med något drygt. Det var inte min mening och om någon tagit illa vid sig ber jag om ursäkt. Min mamma är gravt överviktig och det är även min allra bästa vän i hela världen. Det jag var ute efter var att få veta hur man kan må så dåligt av att äta nyttig mat att man hellre drar på en massiv övervikt?

    Jag har aldrig skrivit att den som väger 100 kg har övervikt. Det beror på hur lång man är och hur mycket muskler man har. Jag skrev att det finns människor som drar på en övervikt på 100 kg. Förstår ni skillnaden?

    Nästan alla här inne är medicinska under. 98% av er som är kraftigt överviktiga äter sunt, syndar nästan aldrig och motionerar minst en timme om dagen.

    Jag riktar inte detta till er som lider av sjukdomar eller äter medicin som gör att ni går upp och har svårt att gå ned.

    Det är farligt att lida av fetma, det kan ingen säga något mot. Vidare tycker jag mig se en tendens som skrämmer mig. Nu menar jag inte alla så inget ramaskri nu men de flesta barn jag ser som är överviktiga har överviktiga föräldrar. Att tillåta sig själv bli och förbli tjock är en sak, det tar man som vuxen ansvar för själv men att låta sina barn bli det, det är vanvård.
  • Svar på tråden Till er som inte kan gå ner i vikt
  • Hurley
    oOMayaOo skrev 2010-02-24 14:15:40 följande:
    Men nu har jag ingen bra bild. men du kan ju gissa på den bilden jag har där. Jag är 178
    Är det du som sitter på båten där? Då skulle jag gissa på 90-100 kg.
  • Hurley
    hemljuvahem skrev 2010-02-24 14:00:22 följande:
    VAD är lycka? Att vara snygg och smal?
    Jag är lyckligare när jag är smal, helt klart. Jag trivs i mig själv, jag orkar mer, sover bättre, är på bättre humör, orkar leka mer med barnen osv.

    Det är ju inte så att man blir lycklig för att man är smal men det hjälper.
  • Hurley
    Fidanishte skrev 2010-02-24 14:00:00 följande:
    Och jag har alltid undrat varför inte knarkare slutar knarka när de vet att det är dåligt? Eller rökare inte bara slutar köpa cigg? Eller alkoholister slutar dricka?Eller de med ful nära bara opererar den? Eller de med stora fötter bara binder ihop dem elelr hugger av dem?Allt är inte svart eller vitt i världen. Matmissbruk är ett av de svåraste missbruken man kan ha. Det krävs enormt mycket av dig för att klara bryta ett matmissbruk.Man ska ändra sina vanor, äta mat man inte är van vid, motionera, få hela sin familj emd sig på det nya eftersom det är svårt att äta keso och skinka när gubben svullar pizza och läsk!
    Varför är det svårt att äta keso om din man äter pizza? Vad händer med dig om du äter keso när han sitter och svullar pizza?
  • Kenza01

    Jag kan tillföra en annan dimension i det hela. Jag jobbar som chef med personal ansvar, för 2 år sedan fick vi plötsligt massa uppdrag och mycket övertid och slit. Jag bestämde mig att äska en budget för att göra en omfattade hälsokontroll för hela min grupp 38 personer.
    Döm av min förvåning när vi började jämföra med varandra, med mina 78 kilo (1,65m), hade jag ingen kollesterol och låg inte i någon riskgrupp, läkaren förklarade för mig att fettet i mitt fall sitter där den ska (baken) och inte i magen och att jag skulle skita i BMI i mitt fall. Andra smala och som motionerade jämt, hade sämre värden, antingen för att man inte åt som det ska( vi hade en vegetarian som fick kostråd), ärftligt, rökte för några år sedan och det ger sämre blodcirkulation även när man har slutat etc. En fick remiss för att ta flera prov, det visade sig att han hade start på prostata cancer...
    En annan kille hade för högt blodtryck, nära stoke... kan man tänka sig att alla vi såg normala och friska ut och kom till jobbet varje dag.
    Slutsatsen om ni vill verkligen veta att ni mår bra, så ska man kolla det hos en läkare och inte tro att man mår bra för att man har rätt BMI eller äter keso och sallad och känner sig i form.

  • oOMayaOo
    Hurley skrev 2010-02-24 14:31:16 följande:
    Är det du som sitter på båten där? Då skulle jag gissa på 90-100 kg.
    Alldeles rätt. Anser du att jag dras med "massvis av övervikt" som du skriver i ts?
    "Jag har länge undrat hur man förblir väldigt tjock? Jag ser det runt omkring mig dagligen, hos vänner, släktingar, på jobbet och ute på stan. Människor som dras med massiv övervikt, vissa upp mot 100 kg. Det bantas till höger och vänster med olika metoder, pulver och soppor. En del genomgår till och med kirurgiska ingrepp (!) för att bli av med övervikten. Hur hamnar man där?"

    Känner du nån av min storlek som har gjort nån form av "viktoperation"? Jag menar eftersom du skriver "vissa upp mot 100 kg"?
    Jodå serru...
  • etc

    Oj vilken förenklad syn du (ts) har på övervikt och överviktiga!

    Det ligger mycket psykologi bakom varför människor gör som dom gör. Många äter av tristess, för att döva känslor, för att belöna sej, för att straffa sej, för att trösta sej, av vana, orsakerna är nog lika många som det finns överviktiga!

    För de allra flesta räcker det inte med lite jävlar anamma för att gå ner i vikt, de underliggande orsakerna till varför man överäter måste lösas. Och detta kan ta år av terapi. Att gå på diet och att överäta är två sidor av samma mynt, ingen av de två löser något på lång sikt. Att gå ner i vikt enbart genom att vara "duktig" kan funka för de få som har skaffat sin övervikt genom en tillfällighet tex en graviditet, eller att man slutat med sin elitidrott. övervikten har endast fysiska orsaker. För de allra flesta är det tyvärr inte så.

  • Jickan
    Hurley skrev 2010-02-24 14:36:14 följande:
    Varför är det svårt att äta keso om din man äter pizza? Vad händer med dig om du äter keso när han sitter och svullar pizza?
    Du är aldrig sugen på Pizza eller?
    De e ju ingen skillnad på en tallrik Keso och en god pizza......

    bara undrar?
  • uniMog
    Jickan skrev 2010-02-24 14:15:50 följande:
    Jo det är så att när man inte äter tillräckligt så går kroppen ner i ett viloläge den tror att du är undernärd och förbränner inget eller endast lite. Däremot om du äter så mycket som din kropp behöver så kommer den alltså att förbränna mer.
    Ja absolut JAG vet allt det där men TS menar ju att det "bara är att äta mindre". Vilket jag anser är fel väg att gå.
    I can Cum Lauder
  • Tusentand

    185 kg tung kan jag säga att jag använder mat som belöning. När man gjort något bra, vad kan bli ännu bättre om inte en god måltid?

    Jag använder mat som tröst. När jag gjort något jobbigt, vill jag ha mat för att "lugna ner mig" (använde förr cigaretter)

    Jag använder mat som underhållning. Se en film utan att tugga på något fett och riktigt gott är nästan omöjligt.

    Jag ser fram emot att äta. När jag inte fått äta det jag vill när jag vill det blir jag ledsen, allt känns meningslöst.

    Jag kan klara en lång tid utan extra god mat om jag bara vet att jag kommer få den snart.

    När jag tänker på att jag inte får överäta någonsin mer för att jag måste gå ned i vikt vill jag inte leva mer.

Svar på tråden Till er som inte kan gå ner i vikt