Vi med ångest/panikattacker och depressioner...

I ett gräl idag  blev jag så orehört upprörd att det slutade med att jag tog 4 st sömntabltter.
Tänkte att jag ville sova bort den här dagen, orkade inte vara med.....
Sambon rinde giftinformationscentralen som ville att han skulle hålla mig vaken eller köra
in mig. Jag vägrade!

Nu är jag oernhört vimsig, trött och osammanhängade men mår i övrigt  bra.

Overklighetskänslor-

Kommer varje dag mer eller mindre. En väldigt obehaglig känsla över om jag är jag, svårt att förklara men känns som jag går på "autopilot", börjar då ifrågasätta mig själv, kan tänka att jag nog är i en psykos eller liknande.

tillägga, att jag tror jag betraktar mig själv utifrån ganska mycket och därför känner jag så

Så jäkla sjukt- Har lidit av ångest länge men aldrig fattat att det är overklighetskänslor jag lider av....
Kan få känslor som om att jag blir mer medveten om vad jag gör, vem jag är, ifrågasätter livet o dess mening. Ibland känns det som om jag är med i en film typ...Har inte känts just så på länge nu men....

Nu känner jag mig sådär konstig, fast det är bara jag o min hjärna som e konstig, men jag liksom är inte mig "själv", är skakig, värmesvallningar, illamående och självklart kommer känslan krypande "jag blir aldrig mig själv igen, så här kan jag inte leva" känslor som alltid kommer.

Min ångest beror nu på att jag känner mig som världens sämsta mamma, för att jag orkar inte med det, dem slåss o skriker hela tiden, Får en knäpp alltså. Men jag e ju deras mamma o måste klara det men just nu ORKAR jag INTE. Fan!