• hundtok

    Någon mer som vill börja äta nyttigare? Kom igen så peppar vi varandra!

    Jag har bestämt mig för att äta nyttigare from nu. Ingen diet utan "vanlig" mat men nyttigare än det jag äter nu. Har ingen stor övervikt att bli av med men vill ner 2-3kg och blir mer tränad. Någon som vill vara med?

  • Svar på tråden Någon mer som vill börja äta nyttigare? Kom igen så peppar vi varandra!
  • Carabellis kusp

    Frukost: ägg med majonäs

    Lunch: vitkålsmacka med ost, köttbulle och stekt ägg

    Mellanmål: paranötter

    Middag: älggryta

    + 5 st sura S godisar min man hade köpt hem.

  • whattodowhattodo
    hundtok skrev 2016-11-12 20:14:43 följande:

    2 kokta ägg och Fil med osötad granola till frukost.

    Pasta med räk- och svampsås till lunch.

    Tacos till kvällsmat.

    Har köpt mig en minipåse med godis att njuta av ikväll om jag vill men just nu är jag mätt efter middagen så jag kanske skippar den.


    Blir du inte hungrig när du bara äter 3 gånger på en dag?
  • whattodowhattodo
    Carabellis kusp skrev 2016-11-12 20:32:04 följande:

    Frukost: ägg med majonäs

    Lunch: vitkålsmacka med ost, köttbulle och stekt ägg

    Mellanmål: paranötter

    Middag: älggryta

    + 5 st sura S godisar min man hade köpt hem.


    tycker det ser ut som en bra dag!!
    5 stycken kan du gott unna dig denna lördagskväll :) nya tag imorgon och sen är det en hel vecka kvar att försöka motstå suget
  • hundtok
    whattodowhattodo skrev 2016-11-12 20:42:19 följande:
    Blir du inte hungrig när du bara äter 3 gånger på en dag?
    Oftast äter jag mellanmål men idag har jag verkligen inte hunnit och är jag i farten så tänker jag inte på det.
  • Duckan

    Lördagen såg ut som så:

    Frukost smörgås med skinka

    Lunch lax och potatiskaka

    Middag ärtsoppa och en fralla

    Vin på det

  • Carabellis kusp
    whattodowhattodo skrev 2016-11-12 20:43:23 följande:

    tycker det ser ut som en bra dag!!

    5 stycken kan du gott unna dig denna lördagskväll :) nya tag imorgon och sen är det en hel vecka kvar att försöka motstå suget


    Med mitt hetsätarbeteende är jag väldigt nöjd med att ha ätit lagom.
  • Aniiee
    Carabellis kusp skrev 2016-11-13 12:13:30 följande:

    Och så fick vi magsjuka! Än så länge är bara dottern sjuk, får se när vi andra drabbas...


    Ouch!
    Knowledge is knowing Frankenstein wasn't the monster. Wisdom is understanding Frankenstein was the monster.
  • Duckan

    Jag vs dieten 0-1

    Frukost, grovt bröd med skinka

    Lunch lilla menyn på Mc D (!)

    Middag stroganoff med ris

    Men, ingen propud och ingen godisbit ännu.

  • Carabellis kusp
    Duckan skrev 2016-11-13 17:43:55 följande:

    Jag vs dieten 0-1

    Frukost, grovt bröd med skinka

    Lunch lilla menyn på Mc D (!)

    Middag stroganoff med ris

    Men, ingen propud och ingen godisbit ännu.


    Bra! Skam den som ger sig!
Svar på tråden Någon mer som vill börja äta nyttigare? Kom igen så peppar vi varandra!