• jaksu

    PCO Natural Cycles

    Hej, tänkte starta en tråd för alla PCO:are som använder sig utav Natural Cycles.


    Jag har nyligen börjat tempa varje morgon (i 9 dagar hittills) och undrar nu om det finns fler PCO:are där ute som använder sig utav samma verktyg eller liknande?


    Har inte hittat jättemycket information angående Natural Cycles och PCO i kombo så feel free att dela med er av era erfarenheter :)
    Vore trevligt att ha någon/några alla bolla lite med och följa!


    Lite info:
    Jag är 25 år, jag och min sambo har försökt (dock inte aktivt) i ca 3 år. Alltså jag har varit fri från preventivmedel sen 3 år tillbaka.
    Jag har konstaterad hypotyreos (äter Levaxin 50mg) och PCO. (sen 2 år tillbaka)
    Jag är inte överviktig och har inga direkta besvär av varken PCO eller hypon. men misstänker att min ÄL krånglar en del.
    Vi har ännu inte tagit hjälp av sjukvården utan väntar lite, dock skulle en graviditet vara VARMT välkommen :)


     

  • Svar på tråden PCO Natural Cycles
  • Filippa85

    Hej! 

    Ja, jag blev gravid 2 gånger på egen hand 2014 (första resulterade i MF). Då hade jag som sagt inte alls regelbunden cykel samt ingen koll så vi hade mer eller mindre sex varannan dag hela tiden haha. 

    Natural cycles tycker jag funkar bra för oss med PCO just för att appen hjälper till att ge oss koll på när och om ÄL har skett. Så här skriver de själva på hemsidan: 

    "För dig som har PCOS kan Natural Cycles hjälpa med att låta dig se och hålla koll på dina cykler med hjälp av din basala kroppstemperatur. Där kommer du kunna se om du har ägglossning eller inte, och även hur långa dina cykler är. Det kan vara väldigt bra information att kunna ge till din läkare eller fertilitetsklinik. Notera att det är vanligt att få ?falskt positiva? LH-test runt din förväntade ägglossningsdag, så för att bekräfta att ägglossning har ägt rum så behövs en temperaturökning."

  • Filippa85
    jaksu skrev 2017-08-17 09:17:32 följande:

    En till fråga, hur skulle en cykel utan ÄL se ut i temperaturkurva?


    Min temp har varit över "linjen" i 2 dagar nu, tänkte om det kan bli så ändå utan att ÄL har skett?


    Kurvan dippar precis innan ÄL så jag skulle gissa att en temperaturkurva utan ÄL har ingen dipp. 

    Är det något som vet när i cykeln man bör kalibrera tempen? Jag gjorde det i sommars men nu när jag är mer noga och nu tycker jag att jag verkar ligga högre och funderar på att kalibrera om, men vet som sagt inte när i cykeln man bör göra det?
  • jaksu
    Filippa85 skrev 2017-08-23 08:35:35 följande:
    Kurvan dippar precis innan ÄL så jag skulle gissa att en temperaturkurva utan ÄL har ingen dipp. 

    Är det något som vet när i cykeln man bör kalibrera tempen? Jag gjorde det i sommars men nu när jag är mer noga och nu tycker jag att jag verkar ligga högre och funderar på att kalibrera om, men vet som sagt inte när i cykeln man bör göra det?
    Jag kalibrerade min termometer cykeldag 18, tror inte att det har någon större betydelse, den vill ju bara mäta så du får samma värden 3 gånger. Om du är orolig att det ska göra skillnad så kalibrera första mensdagen eller där i början av din cykel :)

    Idag är jag på cykeldag 25, slänger upp en bild på min kurva. När tror ni att jag kan börja testa? Har beställt hem tidiga tester(10mIU) och vanliga tester(25mIU)
    Har lite känningar som molvärk, torr i munnen och jag är extremt trött på kvällarna (molvärken kan lika väl vara inbillning, hänt förr, men tröttheten går fasen inte att "fejka", slocknar innan 22 när jag vanligtvis somnar 00-00.30)

  • Filippa85
    jaksu skrev 2017-08-24 09:02:31 följande:
    Jag kalibrerade min termometer cykeldag 18, tror inte att det har någon större betydelse, den vill ju bara mäta så du får samma värden 3 gånger. Om du är orolig att det ska göra skillnad så kalibrera första mensdagen eller där i början av din cykel :)

    Idag är jag på cykeldag 25, slänger upp en bild på min kurva. När tror ni att jag kan börja testa? Har beställt hem tidiga tester(10mIU) och vanliga tester(25mIU)
    Har lite känningar som molvärk, torr i munnen och jag är extremt trött på kvällarna (molvärken kan lika väl vara inbillning, hänt förr, men tröttheten går fasen inte att "fejka", slocknar innan 22 när jag vanligtvis somnar 00-00.30)

    Det där är alltid klurigt, jag har testat för tidigt de senaste månaderna och ska försöka hålla mig framöver (men vi får väl se). Jag skulle avvakta och se så att tempen ligger kvar på den höga nivån ett par dagar och börja testa ÄL +10 till + 14 Sist sa NC till när det var dags att börja testa! 
  • jaksu
    Filippa85 skrev 2017-08-24 11:33:50 följande:
    Det där är alltid klurigt, jag har testat för tidigt de senaste månaderna och ska försöka hålla mig framöver (men vi får väl se). Jag skulle avvakta och se så att tempen ligger kvar på den höga nivån ett par dagar och börja testa ÄL +10 till + 14 Sist sa NC till när det var dags att börja testa! 

    Ja det är ju det. Det där med att vänta ligger inte på min starka sida ;) testade igår med ett testa tidigt-test, toknegativt (ÄL+8), kunde inte hålla mig men förstod ju att det var slöseri på test egentligen. Jag kör nog på din idé, börjar testa imorgonbitti så får vi se hur det slutar :) 


    Min temp/kurva är fortfarande hög och fin, så det är ju bra, bara det håller i sig :)


    Hur går det för dig nu?

  • Filippa85
    jaksu skrev 2017-08-25 10:34:23 följande:

    Kunde inte hålla mig. Äl+9


    Hej!

    Vilket CB-test är det där? Ser ut som svagt positivt, din bild postades i fredags så hur har det utvecklat sig? :)

    Trodde ÄL var i måndags men sedan ändrade NC till att det var i onsdags... får avvakta och se om det blev något även om vi hade sex i sön + måndag... 
  • jaksu
    Filippa85 skrev 2017-08-29 07:20:31 följande:
    Hej!

    Vilket CB-test är det där? Ser ut som svagt positivt, din bild postades i fredags så hur har det utvecklat sig? :)

    Trodde ÄL var i måndags men sedan ändrade NC till att det var i onsdags... får avvakta och se om det blev något även om vi hade sex i sön + måndag... 

    Hej :) Det var ett CB early som endast ger lodrätt sträck. Det går inte snabbt framåt kan jag säga, min temp ligger jätte fint och högt, är på ÄL+14 idag men inget plus än. Misstänker att det CB testet var ett klassiskt spöksträck tyvärr. Inväntar mensen nu, men än är inte hoppet borta :) Så länge inte mensen kommer och tempen ligger bra så är ju iallafall det positivt :)


    Jo men det finns ju god chans att det har kunnat ta sig :) När har du BIM? Håller tummarna!!!

  • Amidina

    Hej, hoppas det är okej att jag hoppar in här och försöker bidra med lite hjälp och info! Har en kusin med PCOS som idag har 3 glada små ungar, och har själv cystor till och från (plus annat skit).

    Jag vill flagga lite för att hålla koll på sekret förutom temp, för att lära sig hitta de fertila dagarna innan ÄL när man har oregelbundna cykler! När det känns lite blött i trosorna eller är halt när man torkar sig efter att ha kissat. Det måste inte alltid vara den där typiska äggvitan, utan bara mycket sekret som känns halt/blött är snällt för spermierna och gör att de kan överleva!

    Sen vill jag även tipsa om Vulverine, hon jobbar med fertilitetsförståelse och har skrivit rätt mycket om just PCO/PCOS nu det senaste, och även om vissa grejer kanske är irrelevanta för just dig, så är det en del matnyttigt om just att lyckas bli gravid! https://www.vulverine.se/blogg/pco-pcos-acne-postpill/

    Lycka till allihop, och massa baby dust på er! Solig

Svar på tråden PCO Natural Cycles