Försök med första barnet - BIM augusti 2020

Är det bara jag som har svårt att inte snöa in på att läsa om fertilitet osv hela tiden? Speciellt på arbetstid haha. Kan liksom inte fokusera alls. Läste nu om hur man kan boosta progesteron, men svårt att veta vilka mängder vitaminer man ska ta när man inte vet vilka nivåer man redan har. Hur tänker ni kring sådant? Vissa vitaminer kan ju boosta något men hämma annat.

Nä jag är likadan. Men jag är en person som gärna snöar in på saker och blir ohälsosamt besatt. Haha!

Är det bara jag som har svårt att inte snöa in på att läsa om fertilitet osv hela tiden? Speciellt på arbetstid haha. Kan liksom inte fokusera alls. Läste nu om hur man kan boosta progesteron, men svårt att veta vilka mängder vitaminer man ska ta när man inte vet vilka nivåer man redan har. Hur tänker ni kring sådant? Vissa vitaminer kan ju boosta något men hämma annat.

Jag är också lika dan Har kanske gått lite over board denna månaden med tillskott! Men än så länge har jag inte hittat info om att något som motverkar varandra i cykeln, har du? Sen vet jag att vissa vitaminer och tillskott ska man bara ta fram till äl, egentligen alla som boostar östrogenet och gulkroppen. För efter äl vill man ju öka progesteron, då måste östrogenet stå tillbaka och gulkroppen göra sitt

Vilka vitaminer ska man skippa efter ÄL då? :o kanske dags för det nudå. Nja, jag läste att magnesium kan hjälpa kroppen att bryta ned något ämne som hjälper östrogenet, och på så sätt motverka överskott av östrogen (= boosta progesteron). Jag har tagit magnesium varje dag i en månad och tyckte att jag hade mindre fertilt sekret denna månad, så blev orolig att jag lyckats hämma östrogenet. Samtidigt fick jag ju ÄL så det borde ju vara lugnt - och det skulle ju motverka just överskott, kanske inte östrogen i allmänhet. Snacka om att överanalysera, haha. På cd 21 har jag bokat tid för att mäta min progesteronnivå, ska bli spännande!

Magnesium och zink jobbar ju ihop och är absolut nödvändiga för en hormonbalans, så tror du kan fortsätta ta magnesium utan oro

Jag äter rosenrot, munkpeppar, högdos e-vitamin och b6, samt ökar på aminosyror och selen fram till äl. Tar bort rosenrot och munkpeppar helt och minskar ner övriga till normal dos efter äl Tar också massa andra tillskott men de äter jag genom hela cykeln.

Har du haft din äl? På vilken dag i cykeln kom den? Tänk på att ditt progesteronprov ska göras på sju dagar efter äl, för att vara mest rättvisande

Kul när det närmar sig! :) Brukar du ha ÄL runt dag 14?

Känner mig skeptisk för egen del nu.. tyckte jag hade mindre fertilt sekret än förra månaden.. :/

Nä jag kan ha varierande. Har haft ÄL runt dag 18-19 efter ma. När jag tog rosenrot för 3 cykler sedan fick jag ÄL på dag 16. Så för mig gäller det att ha koll. Börjar nog på ÄL test på lördag. Är då på cd11.

Sekret kan vara olika från cykel till cykel.

Har tempen stigit?

Fattar, hoppas du inte behöver vänta för länge, så att ni kan få börja försöka snart! :)

Jo jag har tempat, har dock inte en temp med två decimaler än, men med min vanliga temp har jag iaf kunnat notera typ 0,3 graders stigning än så länge.. inte jättemycket men tillräckligt. Förra månaden fortsatte det klättra upp till 1 grad över normaltemp, så får se vad som händer nu.. :)