Jenzia skrev 2020-08-01 08:28:52 följande:
Lyssna på podavsnittet jag tipsade om ovan!
Min mens kom ju igår, helt otippat :-/ Så nu är jag lite förvirrad, haha. Var helt bergsäker på att min lutealfas var mellan 14-15 dagar. Inte 12 dagar! Som denna månaden. Så konstigt. Men jag rackans nyfiken nu och pepp på att följa denna cykeln Ny BIM 28/8!
Hur går det för dig? Har du börjat ta äl-tester?
Kul, ska lyssna! Är lite nojig att inse att jag gjort typ allt fel hittills bara, haha. Men är det "görbara" tips så är det ju nice. Har slutat med koffeinet och sojan helt nu och försöker även skippa så mkt socker som möjligt, och verkligen boosta med olika vitaminer. Hoppas det ska hjälpa nåt..
Verkligen trist att mensen kom :/ Så tråkigt att höra. Hur länge har du följt din cykel/lutealfas då? Ibland fattar man verkligen inte varför vissa saker händer med kroppen haha, det är lite irriterande när man vill ha koll. Bra att du kan blicka framåt! Det kommer en ny, gyllene chans om ett par veckor!!
Joo jag har kört ÄL-test nu och är inne på andra dagen "high fertility", så min peak borde komma imorgon eller i övermorgon. Väldigt peppad! :) Och framförallt tacksam att kroppen verkar vara tillbaka på ruta ett så snabbt, det kändes verkligen inte givet.