Gå ner i vikt!

Hej maddeofreddes och Lenafena! Vad roligt! Skrev upp er på listan, ni kan väl fylla i mått och vikt om ni vill, i alla fall nuvarande vikt och målvikt.

startvikt / nuvarande vikt / målvikt

Carro29 (158cm): 85 kg / 85 kg/ 65 kg
Jenny o Nike (175cm): 79 kg / 79 kg / 69 kg
Snutte o Snuttan (161 cm): 75 kg / 75 kg / 60 kg
Sessan ( 160cm): 60 kg / 57,5kg / 50 kg
Betania (175 cm): 87,5 kg/84,5 kg / 70 kg
Eija77 (168 cm): 79 kg/79 kg/65 kg
Marlean (180cm): 93kg / 92kg / 85kg
Princess Leia (161cm) 89kg / 78Kg / 60Kg
Rasmus06 (161cm):   kg/60kg/ 54kg
maddeofreddes (  cm):  
Lenafena (  cm):

6 kg på 8 veckor... superduktigt!!

god morgon
Blev inte så mycket motion igår, och sen på kvällen blev det lite godis. Fattar inte riktigt varför jag blir så attacksugen.

Snutte och snuttan, en påse nutrilett låter ju vettigt, fast jag ammar, så jag vet inte om jag får äta det.

Visst var det någon mer här som ammade? Eller är det någon som vet hur det är med nutrilett när man ammar, man får ju egentligen inte banta då, men äta nyttigt och ordentligt måste man ju få. Och det är ju det jag vill.

Ska sticka och handla, så då får jag väl se till att köpa hem lite nyttigt godis.

Carro: man kan väl göra dippen på nåt fettsnålare än gräddfil?! Då blir det ju ett bra snacks.

grattis till prinsessan!! 2 kg!

god morgon
Var och tränade igår. Det är så himla skönt att komma iväg, önskar att man kunde det lite oftare. Min minsta låter inte så himla bar i halsen, så det känns sådär att lämna henne för att gå och träna. Idag stannar vi nog hemma, jag får njuta av min träningsvärk som börjar komma smygande.

Eija: vad duktig du är!

Jag vägde mig igår men skrev inte in nåt för jag tyckte det var för lite, men jag ångrar mig, man ska vara glad för det lilla. Så nu uppdaterar jag listan i alla fall

Längd/startvikt / nuvarande vikt / målvikt

Carro29: (158cm): 85 kg / 84 kg/ 65 kg
Jenny o Nike: (175cm): 79 kg / 78,8 kg / 69 kg
Snutte o Snuttan: (161cm): 75 kg / 73,2 kg / 60 kg (-1,8 kg)
Sessan: (160cm): 60 kg / 57,0kg / 50 kg
Betania: (175cm): 87,5 kg/84,7 kg / 70 kg
Eija77: (168cm): 79 kg/78,7 kg/65 kg
Marlean: (180cm): 93kg / 92kg / 85kg
Princess Leia: (161cm) 89kg / 76Kg / 60Kg
Rasmus06: (161cm): kg/60kg/ 54kg
maddeofreddes: (168cm): 98 kg/ 98 kg/ 90 kg (till att börja med)
Lenafena:(160cm) 94,6/ 88,3/ 78 (mål innan februari slut-07)
Karita:
Cassanna:(164cm) 91 / 85,5 / 75 (till att börja med)
Jenny1978:
Soffi86: (165cm) 82-84/73,6/60 (helst runt December)
danitra: (164cm) 75 / 73 / 55 - -2kg
Eddiesmamma:70/70/65 (till att börja med)
Miha: (164cm) 89/84,5/70 (till jul tack :)

Vart tog Karita och Jenny1978 vägen? Kom igen brudar, ni är på listan, bara att fylla i vikt och haka på i tråden!

igår tog jag ett pump-pass. Brukar inte träna ensam med bara maskiner, tar gärna pass för det tycker jag är roligt, och så blir man peppad att ta i lite extra. Fast på måndag ska jag få instruktioner på maskinerna, så då kanske det blir av att jag tränar lite på egen hand också.