Gå ner i vikt!

Betania din smygvägare Mina smygvägningar brukar visa på massa minus, men vid måndagsvägningen har jag knappt gått ner alls. Ska kanske väga mig föööre helgen nästa vecka

förlååååt snutte, jag ska bättra mig

Du är ett föredöme!! Härligt!

soffi: frisk luft brukar väl vara rätt uttröttande, annars kanske du får lösa sudoku samtidigt som du spinnar eller nåt Testa att dra ner på sockret kanske, om du nu inte redan har testat det

grattis Johannah!!!

Har inte varit härinne på ett tag, vägde mig i alla fall igår. Minus 300g, vilket jag firade med pizza på kvällen Får titta in senare och läsa vad ni skrivit

Längd/startvikt / nuvarande vikt / målvikt

Carro29: (158cm): 85 kg / 81 kg/ 65 kg
Jenny o Nike: (175cm): 79 kg / 77,9 kg / 69 kg
Snutte o Snuttan: (161cm): 75 kg / 72,3 kg / 63 kg (-2,7 kg)
Sessan: (160cm): 60 kg / 57,0kg / 50 kg
Betania: (175cm): 87,5 kg/81,9 kg / 70 kg
Eija77: (168cm): 79,9 kg/77,2 kg/65 kg (-2,7 kg)
Marlean: (180cm): 93kg / 92kg / 85kg
Princess Leia: (161cm) 89kg / 74,4kg / (70kg innan 29 Nov.)
Rasmus06: (161cm): kg/60kg/ 54kg
maddeofreddes: (168cm): 98 kg/ 98 kg/ 90 kg (till att börja med)
Lenafena:(160cm) 94,6/ 87,6/ 78 (mål innan februari slut-07)
Karita:(170) 97.20kg/95.40kg/65kg (till att börja med)
Cassanna:(164cm) 91 / 85,5 / 75 (till att börja med)
Jenny1978:
Soffi86: (165cm) 82-84/73,6/60 (helst runt December)
danitra: (164cm) 75 / 73 / 55 - -2kg
Eddiesmamma:70/69/65 (till att börja med)
Miha: (164cm) 89/81,3/75 (till jul tack :) -7,7kg
Johannah: (161) 74kg/71,3
SanneB: (165) 73kg/70,6 kg/66kg
Qliana: (160) 66,6/65,3/60 (ev 56) Innan jul
FlikkanZombie: (165) 112,2/111,7/målvikt 75, till att börja med 100 (innan januari slut-07)

*smyger in*

måndagsvägningen kommer inte att vara någon glädjestund direkt, det har varit kalas och fest hela veckan och helgen. Mycket gottis blir det. Men nya tag nästa vecka, får röra lite mer på mig helt enkelt. Mina ungar kanske mår lite bättre då också, känns lite jobbigt att komma iväg och träna och laga nyttig mat när man måste ta hand om snoriga ungar

Flikkanzombie: på måndag är det du och jag som sticker till hälsokosten och laddar upp med kromtabletter

Hoppas det går bra med flytten snutte o snuttan

Hur gjorde du det instantcasting?

åh hej å hå, hade visst gått ner, trots ett ohyggligt frosseri förra veckan. I och för sig bara 100g, men jag trodde jag gått upp...

Ska nog köpa kromtabletter idag

Carro: kom igen, ett litet bakslag är okej. Ut och traska i kylan, bylsa på dig ordentligt så blir du varm och svettig Du har ju gått ner 3 kg sen vi började, själv har jag otroligt nog inte ens gått ner 1,5 kg. Fantastiskt jobbat Jenny nu får det bli ordning i ledet

Längd/startvikt / nuvarande vikt / målvikt

Carro29: (158cm): 85 kg / 82 kg/ 65 kg
Jenny o Nike: (175cm): 79 kg / 77,8 kg / 69 kg
Snutte o Snuttan: (161cm): 75 kg / 72,3 kg / 63 kg (-2,7 kg)
Sessan: (160cm): 60 kg / 57,0kg / 50 kg
Betania: (175cm): 87,5 kg/81,9 kg / 70 kg
Eija77: (168cm): 79,9 kg/77,2 kg/65 kg (-2,7 kg)
Marlean: (180cm): 93kg / 92kg / 85kg
Princess Leia: (161cm) 89kg / 74,4kg / (70kg innan 29 Nov.)
Rasmus06: (161cm): kg/60kg/ 54kg
maddeofreddes: (168cm): 98 kg/ 98 kg/ 90 kg (till att börja med)
Lenafena:(160cm) 94,6/ 87,6/ 78 (mål innan februari slut-07)
Karita:(170) 97.20kg/95.40kg/65kg (till att börja med)
Cassanna:(164cm) 91 / 85,5 / 75 (till att börja med)
Jenny1978:
Soffi86: (165cm) 82-84/71,5/60 (helst runt December/Januari)
danitra: (164cm) 75 / 73 / 55 - -2kg
Eddiesmamma:70/69/65 (till att börja med)
Miha: (164cm) 89/81,3/75 (till jul tack :) -7,7kg
Johannah: (161) 74kg/70,3
SanneB: (165) 73kg/70,6 kg/66kg
Qliana: (160) 66,6/65,3/60 (ev 56) Innan jul
FlikkanZombie: (165) 112,2/111,7/målvikt 75, till att börja med 100 (innan januari slut-07)

FlikkanZ: stackare, lider med dig, men du får verkligen inte deppa ihop totalt. Det var väl på ett sätt bra att få se så svart på vitt; att skräpmat och godis hänger ihop med viktökning, det gör väl kanske att det är lättare att avstå. Försök tänka att viktnedgång måste ske sakta, få ta tid! Trist med två kilo, självklart, men försök att inte tappa modet. Vi hejjar på dig ju!

Grattis johannah!!! Lite avis är jag allt Hoppas det gått lika bra för mig när jag ska väga mig på måndag