Kolhydrats"allergi"?

Finns väl egentligen ingen som är lämpad att äta så mycket snabba kolhydrater som många av oss gör.

Själv mår jag iaf skitkass om jag äter för snabba kolhydrater för ofta.

Jo, det är väl så. Vi är inte lämpade att leva på snabbmackisar och mamma scans köttbullar
Fast-det hade varit nice att nån gång kunna äta rostat till frukost utan att vilja döda senare på dan

Atkins dieten är väl så att säga gjord för detta.
Jag körde med det ett tag, det var jättebra, ballade dock ur under graviditeten och efter, vågade inte äta sån "ovanlig" mat när jag var gravid...

Nja. Den är ju bra för att gå ner i vikt samt att den pga låg halt kolhydrater håller mitt humör i shack- men att leva på så mkt fett är knappast bra för kroppen

fler?????

Vad ska man ata om man inte ater kolhydrater? Kan inte tanka mig mat utan ris, pasta och potatis och brod forstas. Hur ater man da?

Ja, det är just det! Tom rotfrukter är en "no-no".
Fast, som sagt, jag har turen att klara fullkornsbröd till frukost iaf, fullkornspasta går oxå bra.
Däremot absolut inte fullkornsflingor- blir gaaalen

Det finns mycket!

Qinoua (röd, svart och vit), dinkelris, dinkelpasta, spirulinapasta, råris, bulgur, fullkornsbulgur, dinkelbröd.

För att nämna lite.

...det finns ju GI dieten också, en mer "normal" variant av Atkins enligt vad jag förstått...

Men all livsmedel som danitra nämner innehåller ju stora mängder kolhydrater. Är du säker på att du menar kolhydrater? Kostfibrer är ju kolhydrater och de mår de flesta av oss väldigt bra av. Jag skulle klappa ihop utan mina fibrer.