Points i viktväktarna

Det beror på hur aktiv du är. För att räkna ut points använd numera en tabell med frågor som ger olika poäng för olika svar. Poängen tillsammans blir dagens intag av points.
Jag ska se om jag hittar tabellen...

Kvinna = 7
Man = 15

Ålder;
18-20 år = 5
21-35 = 4
36-50 =3
51-65 =2
över 65= 1

Vikt;
Tag första siffran av din vikt om du har 2 siffrig vikt. De 2 första siffrorna om du har 3 siffrig vikt. Ex 84 kg= 8 points.

Längd;
under 160 cm =1
över 160 cm = 2

Aktivitet under dagen
mest stillasittande = 0
ibland sittande men står mest =2
ständig rörelse = 4
fysiskt hårt arbete = 6

Önskar du
gå ner i vikt = 0
bibehålla vikten = 4

Helamma = 10
delamma = 5