Sluta snusa

nötter å mörk choklad - varför tänkte jag inte själv på det?!? älskar ju cashewnötter...

ja heja oss! men jag ska ta en vecka till då jag tillåter mig att ha något under läppen, typ onico/choice eller ihopvikta toalettpappersbitar i storlek portionssnus... för att känna mig så säker som möjligt på att all fysisk abstinens är borta innan jag ger mig på det allra svåraste - att ta bort nappen! beundrar er som har slutat tvärt med ALLT, inte använder något substitut, så himla strongt!

Fredagsmyskväll och jag dricker vin utan snus!!!! Men jag tog just en rostad macka med massa smör och kaviar. Haha. Var bara så sugen på något salt till min chardonnay helt enkelt. :-d

inte dåligt, själv törs jag knappt tänka tanken på alkohol utan napparna...
annars går det rätt bra här, känner ingen fysisk abstinens direkt förutom lite rastlöshet när jag kommer på att jag inte har nikotin i munnen längre. hoppades att min man skulle köpa en dosa när han var i affären (han vet inte om att jag slutat) bara för att vara snäll så jag fick en anledning att "bara snusa lite och sen fortsätta sluta"... måste också plocka fram boken igen...

Har varit rökfri sedan 2008 startade. Sover dåligt är lättretlig. vi snäser mycket hemma åt varandra. Frugan slutar med. Samlar oss riktigt för att vara snälla mot barnen.

hur går det för er allihop?

Hej!!
Oj så trevligt att hitta er allesammans!! =))
Blev alldeles lycklig i hjärtat!

Jag slutade snusa på tolvslaget på Nyårsafton. Fanns EN snus kvar i dosan. (Bra beräknat)
Jag la mig och sov, och när jag vaknade kändes det ändå helt OK. Hade ju Onico hemma, så första snusen fick jag ju Ändå ta.
Sen blev det födelsedagsfirande och jag var som Upptagen hela dagen och kvällen. TILLS vi for hem. Jag trodde nog att jag skulle DÖ eller deppa ihop åtminstonde! Hade börjat med Viktklubben samma dag, vilket absolut INTE var så smart. Hade inga kcal kvar att äta för...
Jag blev mer och mer deppad. Vad var mer värt? Gå ner i vikt eller sluta snusa? Ja, men självklart var det ju att gå ner i vikt! Därför tyckte jag att jag skulle få snusa med ALL RÄTT.
Men tyvärr har jag en sambo som blev så OERHÖRT besviken på mig för att jag BÖRJADE OM att snusa efter 1½ års uppehåll. Så han klargjorde att han tyckte det var SUPERÄCKLIGT med snus.
Så då var jag tvungen att göra ett nytt val. Måste få bort det värsta snussuget innan jag tar tag i min vikt.
Det är ju faktiskt så att inom 2-3 dagar har nikotinet försvunnit ur kroppen, då är det bara vanan kvar att kämpa emot. & den tanken har tröstat mig Oerhört.
Den kvällen blev det i alla fall rostade mackor i MASSOR!!
Dagen efter rotade jag igenom soporna efter min dosa jag slängt (som låg Överst faktiskt och stirrade på mig) med den enda lilla snusen kvar... Och så TOG JAG DEN!!!
Aldrig i hela mitt liv har jag mått så bra!!
Men när det var slut.. ja, då var det bara att börja om igen. 2 dygn till .... *suck*
Men då klarade jag av det. NU är det söndag och nikotinet är ute ur kroppen, nu är det bara vanan att få ha något i munnen kvar att kämpa emot. Och det går ganska bra... Onico är bra.
Förra gången jag slutade gick det ju jättebra eftersom jag fick veta att jag var gravid 2 veckor senare. Motivationen höll som i sig på ett annat sätt.. =))
Så hur går det för er då?
Ursäkta det långa inlägget!!!

amonii: Haha, din beskrivning kunde lika gärna varit min! Välkommen hit!

Jag har klarat helgen jättebra, med snusningen iaf. Fast jag ska vara ärlig och säga att det blev 2 cider igår och en liten fest så då råkade det åka in en snus också. Ingen större skada skedd dock, känner inget sug alls idag. Jätteskönt. Värre är det med att försöka hålla sig till GI-metoden. *Suck*

Veckans prövning blir att trappa ner ordentligt på Onico och till helgen helst klara mig helt utan.

Sen ska jag börja lägga undan pengar för varje insparad snusdosa... Man kan ju bli rik på det här också!

Hur går det för er andra?

Min gubbe ska sluta imorgon!!! Han kommer att vara sur som ättika! När vi började misstänka att vi väntade barn (alltså första barnet) bestämde vi att jag skulle sluta röka och han skulle sluta snusa, det var i augusti -05! Jag slutade bums och har varit rökfri sen dess *mallgrode ler*. Gubben höll ut en halv dag. Men nu har han bestämt sig. *Håller mina tummar*

Så är det den sjunde idag. En hel vecka. Känner att det börjar kännas lite lättare. vi hade fest i Lördags å då röktes det i vårat kök, men varken jag eller frugan rökte ett enda bloss.

I dag ska jag HIV testa mig och jag hoppas at få testsvar innan nästa ÄL. Det är klart att det är lättare att sluta röka när man vet att det finns en chans att man får en gullig bebis i stället.

Men jag tänker
Fan vad skönt om man inte behövde sluta förrens man var gravid så kan mina kompisar göra. Dom behöver ju inte träffa barnmorskor INNAN dom blir gravida. Ja så funkar min logik.

Den här övertalningsfasen man går igenom är bra lurig alltså.
Jag sitter och tänker hela tiden: Ja men EN snus kan ju inte vara nån fara... Vadå, sluta helt bums direkt, om jag kan hålla mig till EN snus i veckan så ska vi alla vara nöjda?

Men.. det kan ju inte vara bra det här va... Vadå "jag måste få snusa!!".. Lätt som en plätt är man tillbaka och kedjesnusar.
SKIT å!
JAG VILL VERKLIGEN HA EN SNUS IDAG!!