Tråden för oss med IBS, del 7

HimlaMilla

Äldre 23 Jun 18:20
866 svar

Visa endast Anmäl

Tråden för oss med IBS, del 7

Detta är ibs:
(enligt internationella experter (Rom ii-kriterierna))

Återkommande buksmärtor eller obehag,
som debuterade för mer än 6 månader sedan, har pågått under minst 3 dagar/månad under de senaste 3 månaderna och har 2 eller fler av följande kännetecken:

1. Förbättras vid tarmtömning
2. Förenade med en ändrad avföringsfrekvens (hur ofta man behöver gå)
3. Förenade med en ändrad avföringsform (diarré/hård)

IBS/kolon irritabile är en så kallad funktionell mag- och tarmstörning. Det innebär att störningen inte kan visas med prover eller undersökningar då det är tarmens funktioner som är rubbade. Funktionella sjukdomar kan ofta påverka flera delar i kroppen.

Stödjer diagnosen:
Känsla av ofullständig tarmtömning
Tarmtömning, färre än 3/vecka eller fler än 3 per dag
Krystning
Akut tarmtömning
Slem i avföringen
Buksvullnad
Lös/vattnig avföring
Hård avföring (harlottar)

Andra problem som förekommer oftare hos en person med ibs än hos en frisk:
Depression, Spänningshuvudvärk, Sömnproblem, Panikångest, Sicca syndrome (torra slemhinnor), Trötthet, Nedsatt sex lust, Fibromyalgi, Astma , Bronkiell hyperaktivitet , Ångest, Ryggsmärta, Dysuri (överaktiv blåsa), Dysmenorré (smärta vid mens), Illamående.

Kost: Kan hjälpa att undvika ? mjölkprodukter, fet mat, starka kryddor, kolsyra, socker och sötningsmedel, fiberrik kost (vid diarre), gasbildande kost, tuggummi, ?hårda? skal från frukter.
Ät i lugn och ro, regelbundet och tugga maten ordentligt.

Undvik att stressa. Lyssna på kroppen.

OBS! Vi i denna tråden är inga läkare utan ger tips och råd efter egna upplevelser.

Tidigare tråd
www.familjeliv.se/Forum-4-46/m11544888.html
Tråd nummer 2
familjeliv.se/Forum-4-46/m17240630.html
Tråd nummer 3
www.familjeliv.se/Forum-4-46/m20323892.html
Tråd nummer 4
www.familjeliv.se/Forum-4-46/m23512055.html
Tråd nummer 5
www.familjeliv.se/Forum-4-46/m26449651.html
Tråd nummer 6
www.familjeliv.se/Forum-4-46/m29320251.html
- «
- ‹
- Sida 72 av 86
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Tråden för oss med IBS, del 7
IrenerI

Äldre 25 Aug 15:23
#711

Visa endast Anmäl

Vroooooom skrev 2008-08-25 14:59:46 följande:
Aftonbladet har en plus-artikel idag om en kvinna med IBS.Detta är dom råd man får i artikeln:7 råd för ett IBS-fritt liv:

Se till att ha regelbundna mat- och sovvanor.

Ät många små mål i stället för få och stora.

Sitt ner och ät i lugn och ro. Tugga maten väl. Drick efteråt.

Aktivitet och motion styrker tarmfunktionerna.

Minska stressituationerna i tillvaron.

Gå din egen väg och lev som du vill. Jämför dig inte med andra.

Kräv inte för mycket av dig själv. IBS är ett tecken på att du gör det.
Åh så bra, undrade precis vad tipsen var.
Har inte plus så kunde inte se dom nämligen.
Annars är de en jävlig dag idag. Bott på huset hela morgonen och uppå de så slog illamåendet till extremt idag så har bott på huset pga de med. Kul.
Men nu är jag i lite bättre form så pass att jag tog mig på byaffärn och handlade lite som jag kan äta..
Vroooooom

Äldre 25 Aug 15:30
#712

Visa endast Anmäl

IrenerI skrev 2008-08-25 15:23:43 följande:
Åh så bra, undrade precis vad tipsen var.Har inte plus så kunde inte se dom nämligen.Annars är de en jävlig dag idag. Bott på huset hela morgonen och uppå de så slog illamåendet till extremt idag så har bott på huset pga de med. Kul.Men nu är jag i lite bättre form så pass att jag tog mig på byaffärn och handlade lite som jag kan äta..
Stackare. Hoppas du får må bra ett tag nu.

Hur långt gången är du?
Jag var jättesjuk fram till vecka 14-15 nånting och efter det blev det bättre. Det är nånstans där som progesteronet ökar i kroppen, och det hormonet har en avslappnande verkan på glatt muskulatur (tarmarna).
Cheer up, the worst is yet to come
IrenerI

Äldre 25 Aug 15:59
#713

Visa endast Anmäl

Vroooooom skrev 2008-08-25 15:30:51 följande:
Stackare. Hoppas du får må bra ett tag nu.Hur långt gången är du?Jag var jättesjuk fram till vecka 14-15 nånting och efter det blev det bättre. Det är nånstans där som progesteronet ökar i kroppen, och det hormonet har en avslappnande verkan på glatt muskulatur (tarmarna).
Har mått bra ett par veckor så de här är ltie chock att bli så dålig igen, men senaste veckan har varit si och så mest dålig.

Vet inte riktigt men runt v.13 är de nog.

Då hoppas jag på att de ger sig igen, kör utan mjöl och mjölk igen och hoppas att de funkar även den här gången med.
camomille

Äldre 25 Aug 18:37
#714

Visa endast Anmäl

hoppar in i tråden.

har haft ibs i 11 år nu, fick dock diagnosen för 3 år sedan.
jag upplever att min ibs har förvärrats sedan mitt andra barn föddes (1 1/2 år sen) och just nu mår jag verkligen kasst...
har ont i magen, mår illa, diarré osv varje dag nu

ska dock till ersta diakoni om 2 veckor, nån som varit där?
Pilla70

Äldre 25 Aug 19:46
#715

Visa endast Anmäl

nån som har erfatenhet av egazil mot magkramper?

Älskar mina små prinsar och min stora prins
Hon o Han

Äldre 25 Aug 19:47
#716

Visa endast Anmäl

har kommit en hel del inlägg sedan sist. Jag dricker fortimell extra som jag får via dietisten, reseptet då, sen skickar jag det till apoteket och får sedan fortimellen på trappen 5 dagar efter dö skönt och slippa stå länge o vänta i apotekskön.

Skulle prova äta AllBran igen, gjorde det för ett tag sedan och det hade peppar peppar bra effekt, men inte idag fy... ish ! e gasig o orolig i magen sprungit på dass.. ja ni vet hur det är.

har en ny tid hos läkaren om 2 veckor...
Vroooooom

Äldre 25 Aug 19:51
#717

Visa endast Anmäl

Pilla70 skrev 2008-08-25 19:46:54 följande:
nån som har erfatenhet av egazil mot magkramper?
Jag äter Egazil mot kramper och tabletterna kan hjälpa till lite under mina värsta perioder men det är inget som fungerar akut och biverkningar är inte ovanligt.
Cheer up, the worst is yet to come
Vroooooom

Äldre 25 Aug 19:52
#718

Visa endast Anmäl

camomille skrev 2008-08-25 18:37:17 följande:
hoppar in i tråden.har haft ibs i 11 år nu, fick dock diagnosen för 3 år sedan.jag upplever att min ibs har förvärrats sedan mitt andra barn föddes (1 1/2 år sen) och just nu mår jag verkligen kasst...har ont i magen, mår illa, diarré osv varje dag nu ska dock till ersta diakoni om 2 veckor, nån som varit där?
Välkommen till tråden

Jag har inte varit på Ersta men jag har bara hört postiva saker.
Cheer up, the worst is yet to come
Pilla70

Äldre 25 Aug 20:19
#719

Visa endast Anmäl

Vroooooom skrev 2008-08-25 19:51:32 följande:
Jag äter Egazil mot kramper och tabletterna kan hjälpa till lite under mina värsta perioder men det är inget som fungerar akut och biverkningar är inte ovanligt.
vad får du för biverkningar av dem?
äter du dem varje dag eller bara när du känner att du har ont?
Älskar mina små prinsar och min stora prins
Vroooooom

Äldre 25 Aug 20:34
#720

Visa endast Anmäl

Pilla70 skrev 2008-08-25 20:19:17 följande:
vad får du för biverkningar av dem?äter du dem varje dag eller bara när du känner att du har ont?
Jag blir väldigt torr i munnen och jag får jobbiga synrubbningar.

Dom hjälper ju som sagt inte akut, så om jag får ont en dag så hjälper dom ju inte den dagen. Jag får som veckolånga attacker då jag har riktigt svåra kramper och är som riktigt "magsjuk". Då tar jag Egazil varje dag och slutar äta för att bryta av attacken. Det hjälper magen att börja arbeta normalt igen och attacken går över på en eller två veckor istället för att hålla i sig längre tid.

Egazil är ju mer i förebyggande syfte men det är ju inte så lätt att veta när man ska bli sjuk
Cheer up, the worst is yet to come

«
‹
Sida 72 av 86
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Tråden för oss med IBS, del 7

Tråden för oss med IBS, del 7

INNEHÅLL