11-månaders sover endast 9 timmar på natten...
Mitt förslag är att ni först och främst glömmer hur många timmar ett medel-barn sover. Sedan kan ni inrikta er på hur sonen sover. Det jag skulle rekommendera är att ni avvaktar någon månad, så kanske det har löst sig. De flesta barn går över till att sova en gång om dagen vid ca 1 år, så det finns en stor möjlighet att er son också gör det.
Ammar du? Du skulle kunna ta bort nattamningen i så fall nu när han är så här stor. Det brukar minska på uppvaknandena rejält.
Vad gäller läggtiden, så beror det förstås på vad som är viktigast för er del - fria kvällar eller sovmorgnar ... 