Inlägg från: Smurfan 81 |Visa alla inlägg
  • Smurfan 81

    Det här har jag ätit idag (LCHF)

    Min helg har varit riktigt ändå ur matsynpunkt! Vi var ju på landet barnfria med att annat par i helgen. Hur mycket alkohol jag druckit behöver vi ju inte ta upp...

    Fredag:
    Frukost - Äggmuffin
    Lunch - Korv och blomkålsmos, hemmagjord ketchup
    Mellis - Ölkorv
    Middag - Curryköttfärs med blomkålsris och haricots verts
    Efterrätt - Pannacotta med hallon och grädde

    Lördag:
    Frukost - Äggröra, bacon, LCH-pannkaka med grädde.
    Lunch & mellis under dagen - ölkorv, lite nötter och lite frukt
    Middag - Kräftor på Fiberhuskbröd med majonäs, ostpaj och sallad
    Efterrätt - Ja, ok det blev en liten bit kladdkaka...

    Söndag:
    Frukost - 2 äggmuffins med mozzarella och soltorkad tomat
    Lunch - OE Polarbröd med gravad lax
    Middag - Minikorvar (0,7%) med fetaostkräm

  • Smurfan 81
    AnnAoTommY skrev 2008-10-19 22:33:39 följande:
    Frukost- Gröt (1 dl fiberhavregryn), 1 äggLunch- 1/8 dels tacopajMiddag- Kycklinggryta med broccoli, blomkål, morötter och 1,5 dl kokt ris.Kvällsmat- 3 bitar raggmunk med 2 msk jordgubbs sylt
    Men du, det där var väl inte särskilt LCHF???
  • Smurfan 81

    Frukost/lunch: 3 fiberhuskmackor med ägg och kaviar. Lite brie.
    Middag: Stark korv med stuvad spenat och en tomat.
    Kvällssnacks: Oststavar, lite skinka, guccamole.

  • Smurfan 81
    mejram skrev 2008-10-21 09:37:29 följande:
    Rooibos är rött te. Gjort på någon slags afrikanskt gräs, alltså inte tebuskens blad Det finns i en massa smaker. Friskt och gott, blir aldrig beskt och smakar bra kallt också. Bra alternativ till saft och juice på sommaren om man vill.
    Ok, då är det inget för mig eftersom jag inte dricker te!
  • Smurfan 81

    Frukost: -
    Lunch: Curryköttfärs med blomkålsris och riven ost
    Middag: Pangasius i gräddsås med räkor, gräslök och purjolök. Broccoli till det.
    Kvällssnack: Asså, man kan inte gå på bio utan att äta godis... så det blev lite godis... Blev direkt gasig i magen men jag får skylla mig själv!

  • Smurfan 81

    Frukost / lunch: 2 äggmuffins

    Mellis: Oststavar och ölkorv

    Middag: Köttfärssoppa med creme fraiche

  • Smurfan 81

    Gott framför TV'n: Brie, salami, feta, oliver och skinka.
    Yes, jag klarade mig utan fusk idag också!!!

Svar på tråden Det här har jag ätit idag (LCHF)