Får ont i höften/benet när jag sover - tips?

Har ni provat att halvligga på rygg? Jag kan inte ligga platt på rygg men några nätter när jag fått som domningar och småvärk i ben/höft så har jag provat med en stor och rätt hård kudde som jag haft bakom ryggen så jag har liksom halvlegat på rygg. Funkade jättebra.