Hur många katrinplommon måste man äta...
För en ogravid kan det räcka med tre-fyra iaf. Torkade aprikoser funkar också ifall man inte gillar katrinplommon.
För en ogravid kan det räcka med tre-fyra iaf. Torkade aprikoser funkar också ifall man inte gillar katrinplommon.
Paulunmüsli, eller axas dinkelmüsli till frukostyoghurten är bra "tarmunderhållning". Ett par morötter om dagen också. Undvik produkter med vitt mjöl och drick mycket vatten. Kaffe kan verka laxerande, men det ska man ju vara försiktig med när man är gravid. Fett i maten kan också hjälpa, men det ska vara bra mat och bra fett, inte pommesfrittes och chips
Har haft en massa problem med tarmsprickor och hemmorojder utan att vara gravid de sista tio åren, men speciellt müslin håller magen glad och snäll